В этой статье я, психолог Елена Ольхович, расскажу о том, почему мы часто получаем совсем не то, о чём мечтаем. И зачем нужно бояться своих желаний.
Анекдот: один из узников, осуждённый на пожизненное заключение, мечтал о побеге.
Он очень долго изучал всё: распорядок дня надзирателей, их привычки, исследовал каждый уголок своей каменной гробницы и за долгие годы узнал о ней все.
А в маленьком городке, расположенном неподалёку, жил мудрец. И заключённый в своих мечтал рисовал картинку: Вот зайдёт от в хижину, стоящую на окраине и скажет отшельнику:
- Здравствуй, брат.
- Приветствую тебя, - ответит тот. - Присядь у моего очага и расскажи - от чего ты свободен.
А бывший узник расскажет старику всё о своей жизни в тюрьме.
И вот однажды он смог обмануть охранников и убежать!
Поднялся на гору, зашёл в дом мудреца:
- Здравствуй, брат.
- Здравствуй, - сказал отшельник. - А теперь расскажи мне - для чего ты свободен?
Когда нам плохо, мы чётко знает - от чего именно хотим избавиться.
Вспоминаем прошлое, тешим себя надеждами, что придёт время (или какой-то избавитель) и всё сделает за нас.
- Так почему мы с вами сейчас не в светлом будущем коммунизма?
- Мне перечислять "кто виноват?" - или вы сами это уже сделали?
Бойтесь своих желаний. А то вдруг они сбудутся, а вы - не готовы?
- Как думаете, а что бы самого страшного (именно для вас) произошло, окажись вы в своём светлом будущем (не том, которое обещали вожди)?
- Точно-точно "ничего"? Готовы проверить - вот прямо сейчас?
Проверка цели своей жизни на экологичность (безопасность)
Вспомните о той цели, которую вы строили по пятилучевой "Звезде коучинга" (о ней я подробно писала здесь.)
А сейчас представьте, на уровне чувств, что вы её уже достигли.
И вот в эту самую минуту вы - "владелец заводов, газет, пароходов"- то есть руководитель и собственник крупнейшей организации.
А теперь попробуйте максимально полно войти в этот образ, вживитесь, вчувствуйтесь. Через несколько минут волна эйфории пройдёт, её сменят реальные чувства.
Чтобы получить к ним доступ, задайте себе такие вопросы:
- Комфортно ли вам не только в новом кожаном кресле, но и в новом статусе?
- Хочется ли вам вставать по утрам, садиться в машину, ехать в свой офис, перебрасываясь парой фраз с водителем?
- Радует ли вас самого то, что вы сейчас делаете?
- А как к вам относятся близкие, друзья, подчинённые? Нравятся им, что вы стали настолько успешным - или они испытывают зависть?
- Хватает ли у вас сил на выполнение своей роли?
Только будьте честны с самим собой сейчас, ведь это - ваша жизнь.
А самого себя обмануть невозможно.
И в ходе этой проверки всплывут несколько неприятных моментов, которые способны отравить всю вашу мечту.
Бизнес-коуч Татьяна Солдатова (автор "Звезды коучинга"), рассказывала, что обычно руководители реагировали так:
- Первый, "стоя у сейфа с миллионами" своей мечты, на вопрос "Как вы себя здесь чувствуете?" удивлённо ответил: "Как дурак!"
Потому что он, оказывается, на самом деле хотел лишь тишины и покоя.
- Второй в ужасе воскликнул: "Что, ещё больше работать? Я же не выдержу, и так еле домой приползаю"...
- Третий: "Если всё будет структурировано, разложено по полочкам" - я от скуки помру!
Оказывается, он эффективен лишь в условиях неопределённости, кризисных ситуациях, когда важен нестандартный подход.
В прошлой статье я писала, что долгосрочные планы по схеме звезды можно строить не только бизнесменам, но и всем желающим.
А потом точно также проверить свою мечту на экологичность для вас.
Например, девушке, которая мечтает о серьёзных отношениях, и уже нарисовала все прелести того, что она приобрела в результате замужества на парне, который отвечал всем её критериям: внешности, доброте, заботливости, умению сопереживать, успешности ("рай в шалаше" - это, девочки, сказки).
- Нравится ли вам жизнь с этим человеком? Счастливы ли вы в браке с ним? Кто в вашей семье главный и устраивает ли это вас?
- Хочется ли просыпаться рядом с ним утром, в одной постели, или вы предпочитаете разные спальни?
- Радуют ли вас роли жены и мамы ваших общих детей?
- Как к вам относится окружение мужа, его друзья и родные? Приняли они вас как "свою"? Помогают ли вам?
Так насколько ваша мечта выйти замуж осталась привлекательной для вас?
Ведь успешность реализации любой мечты прежде всего зависит от тех убеждений, которые мы получили в детстве.
От них, поверьте моему профессиональному опыту, избавляться очень сложно. И если вы всё же хотите научиться этому, то в следующем тексте я расскажу: как это можно попробовать сделать.
До новых встреч! С вами была - психолог Елена Ольхович