Найти в Дзене

Дневнки похудения. Готовлюсь к забегу на 10 км

Всем привет! Я пропала надолго, мне было лень что-то писать, идеи на нуле.
У меня появилось новое прикольно хобби-изделия из эпоксидной смолы.. Ещё я начала бегать, Сначала бегала в зале, сегодня пробежалась по улице, вокруг озера. Честно сказать, я дохлик. В 2019 году я бегала марафон на 5 км, в 2020 был карантин и я вообще из дома не выходила и бегала только до холодильник и обратно. И вот в 2021 я решила пробежать сразу 10 км. Просто за 10 км дают медаль, а я хочу медаль!

скрин из приложения
скрин из приложения

Сегодня смогла пробежать где-то км 3-4, но периодически останавливалась на ходьбу. Во-первых, выносливость ну такое у меня пока что, но я стараюсь. Во-вторых, у меня есть небольшие проблемы с венами и нога немного начинает болеть, когда я бегаю. Нужно будет сходить к врачу

По питанию ничего необычного. На завтрак йогрут или яичница+ кофе. На обед котлетку куриную, иногда овощи тушенные. Иногда заказываю суши, обожаю филадельфию, не могу просто.

Ещё я очень много хожу пешком, к счастью, сейчас погодка шикарна.

Сейчас у меня сессия, а ещё нужно курсовую писать, грустно.

Я буду рада, если вы подпишитесь на канал и поставите лайк на публикацию