🔎10 наблюдений из практики:
⠀
1️⃣Насилие — удел слабаков
⠀
2️⃣Поддержка делает то же, что агрессия, только мягче. Можно метафорически давать себе звиздюлей, припоминать все прошлые грехи или "подбадривать" мотивирующими цитатами. А можно вставать на свою сторону и максимально бережно поддерживать. Результат, вероятно, будет в обоих случаях. Только в первом вы возненавидите себя, а во втором обретете друга в своем лице. И да, смотри п.1
⠀
3️⃣Вы не обязаны нравиться людям. Люди не обязаны нравиться вам. С этим можно жить. Через какое-то время это даже перестает волновать
⠀
4️⃣Если вы хотите полюбить родителей — сначала разозлитесь на них. Любовь - сильное чувство. Мы не можем испытывать одно сильное чувство, если заблокировали другие
⠀
5️⃣Вдохните и выдохните. Вы можете и не любить своих родителей. И не прощать. И даже исключить их из своей жизни. Бывают ситуации, когда это самое правильное решение
⠀
6️⃣Мы очень многое сами себе запрещаем. "Злиться нельзя", "спать до свадьбы нельзя", "работать художником нельзя, потому что не прибыльно". Во взрослую жизнь мы тащим целый ворох родительских установок, критически не переосмысливая и не пересматривая их
⠀
7️⃣Никто не любит советов. Когда вы даете совет (особенно не разобравшись в сути) вы пытаетесь играть на поле жизни другого человека. Это контрпродуктивно
⠀
8️⃣Виноватый человек всегда ищет способ искупить содеянное. Виноват - компенсируй. Так действует психика. Если вы посыпаете голову пеплом, но сидите на попе ровно, значит, не такой вы и виноватый (в вашем представлении)
⠀
9️⃣Вопрос "что я теперь буду делать" и "каков мой план/шаги" гораздо важнее, чем "почему я здесь оказался". Знания о том, почему вы в жопе необязательно помогут вам из нее выбраться, а вот грамотный план - наверняка
⠀
🔟У всего есть причины. У вашей прокрастинации есть причины, у истерик вашей девушки есть причины, у нахамившего на кассе продавца есть причины. Никто не ведет себя как мудак просто так. Другое дело, что способ, которым люди выбирают выражать своё состояние, часто бывает хреновым. Люди — хуюди, вы в этом не виноваты.
⠀
❤️Берегите себя!