Прикорм можно начинать вводить с 4 месяцев, если нет противопоказаний.
Начать лучше с однокомпонентных овощных пюре. Кабачок, брокколи или цветная капуста.
Готовить пюре самим или покупать в магазине выбор за вами.
Начнем , например, с кабачкового пюре. Первый день даём одну ложечку и смотрим реакцию.
Если не было аллергической реакции, изменений в стуле, рвоты, то на следующий день даём так же кабачковое пюре , но уже 2 ложечки.
Начинаем понемногу, чтобы не навредить вашему малышу. В день прибавляя по одной ложечке, и так дней 5.
Далее пробуем ввести другое пюре, например, брокколи. Так же начиная с одной ложечки, прибавляя по одной, и так 5 дней.
С пюре из цветной капусты тоже самое.
Если все прошло хорошо, никаких негативных реакций не выявлено, то можно комбинировать пюре, давать по пол баночки (или сколько ваш малыш готов скушать).
После прикорма естественно докармливаем ребёнка грудью/смесью
Дальше можно начинать вводить каши. Очень хорошие каши от Nestle , я сама до сих пор ребёнку их беру.
Начать лучше с гречневой - она не аллергенная. Заварите пару ложечек и дайте ребёнку попробовать, если все прошло хорошо - одно кормление можно полностью заменить кашей.
Так постепенно можно вводить рисовую кашу и тд. Если используете покупные каши и пюре , там написан возраст , когда можно вводить данный прикорм.
Почему лучше начинать прикорм с овощей, а не с фруктов?
Детки, распробовав вкусное яблочко, просто напросто уже не станут кушать безвкусную цветную капусту, например. Плюс овощи менее аллергенные.
Когда водить в прикорм сок и мясо?
Мясо начинаем вводить с 6 месяцев, начиная с однокомпонентных пюре. И постепенно , если не было негативных реакций, подключаем многокомпонентные (мясо с овощами).
Сок тоже лучше вводить ближе к году, так как желудок ещё совсем слабенький и может выдать рвоту на введение сока.
Вводить сок лучше совсем по чуть-чуть , разбавляя водой.
Цитрусовые соки и фруктовые пюре раньше года малышам давать не стоит, так как зачастую это сопровождается аллергической реакцией (сыпью).