Давайте будем честны, все мы хотели бы пожить подольше. Но тратить время и силы на походы спортзал, правильное питание и режимы сна совсем не хочется. Да и не надо в общем-то (хотя, конечно, надо). Есть более простые способы сделать свой век чуточку длиннее. Об этом сегодня и расскажем.
Любуйся на женские прелести
Помните был популярный миф, что мужчины, которые пялятся на женские прелести живут дольше. Он был опровергнут. Но...но! Мужское здоровье от этого нехитрого занятия действительно становится лучше.
Дело в том, что любование подобными местами создает общий положительный настрой. Есть даже исследование на эту тему. Мужчины, которые по утрам лицезреют красивую женскую грудь, более позитивно настроены ко всему. Это в свою очередь уменьшает риски болезней сердца, высокого давления и депрессий. Так что косвенно, можно сказать, это влияет и на долголетие.
Чаще исполняй супружеский долг
Нашли оправдание тем, кто постоянно гонится за этим. Ведь регулярная интимная жизнь улучшает защитные функции организма. И делает это настолько хорошо, что срок жизни, который можно продлить от 3 до 8 лет. К тому же, помогает поддерживать хорошую форму и бороться со стрессами.
Женись
«Женюсь. Эх, женюсь. Какие могут быть игрушки?»
Да, многие мужчины боятся этого. Но к сожалению всех холостяков, женатые живут дольше. Это подтвердили Американские социологи, на основе исследования, в котором наблюдали за 127 000 мужчин. Если пораскинуть мозгами, то можно и самому прийти к такому выводу. Ну смотри, если ты женишься еще будучи молодым, тебя обойдут стороной множество проблем, с которым сталкиваются холостяки.
У брака, помимо ругани, есть и ряд ощутимых преимуществ. Например, многие женщины в наше время еще не утратили способность готовить. И поверь, это явно лучше, чем если бы ты питался самостоятельно. К тому же, твоя супруга всегда тебя поддержит и выслушает. Да и два человека, с точки зрения выживания, сильнее, чем один.
Заведи детей
Нет, мы не совсем сошли с ума, если предлагаем тебе такие варианты. Просто озвучиваем мнения умных дядек в белых халатах. И они считают, что в определенных условиях, это может сработать. Обычно это связывают с тем, что человек становится более ответственным и начинает думать о ком-то кроме себя. Меньше ввязывается в неприятности, не прогуливает последние деньги, начинает следить за собой. Вероятно из-за этого, средняя продолжительность жизни мужчин с детьми на 2 года выше.
Друзья, подписывайтесь на наш Дзен и читайте новые интересные статьи каждый день!