Каждому доводилось переживать бессонную ночь , после чего внешний вид оставлял желать лучшего . Работа до поздней ночи или корпоративная вечеринка , даст о себе знать на следующий день . А выглядеть нужно безупречно . Однако есть домашние средства , чтобы быстро улучшить кожу на лице .
Холодный душ
После бессонной ночи очень хорошо подставить ноги под прохладный душ , так как это стимулирует кровообращение . Кроме того , холодная вода освежает и заряжает энергией . Можно для купания использовать гель для ароматерапии , запах которого поможет поднять настроение .
Обязательно завтракать
Несмотря на то , что из - за усталости и недостатка сна пропал аппетит , важно перед выходом из дома , съесть полноценный завтрак . Например : каша с молоком или бутерброды из зернистого хлеба с ветчиной и большим количеством овощей . В течение дня можно приготовить себе витаминный салат из овощей или фруктов .
Пейте больше жидкости
После бессонной ночи , особенно если употребляли алкоголь , пейте больше жидкости . Например , негазированную минеральную воду или фруктовые фреши , которые содержат много витаминов .
Маски и лосьоны
Так как кожа после бессонной ночи выглядит уставшей , стоит её освежить . Лучше всего для этого подойдет маска из молока и мёда или сливок и оливкового масла . В магазинах или аптеках можно купить готовые маски для лица , которые достаточно лишь нанести на лицо , на определенное время .
Кроме того можно использовать увлажняющий лосьон для тела , для того чтобы кожа выглядела ухоженной .
Гель - маска для усталых глаз
От бессонной ночи чаще всего страдают глаза . На веках появляется отек , а под глазами темные круги . Для того чтобы вернуть им блеск и убрать отек , можно использовать гель - маску , которая , на некоторое время кладется в холодильник , а потом на веки . Можно положить на глаза использованные пакетики чая или приложить холодную столовую ложку . Это поможет уменьшить отек .
Макияж
Заключительный этап подготовки к выходу из дома – макияж . Тени для век серого , синего и фиолетового цвета , лучше не использовать , так как , эти цвета только подчеркнут покраснение глаз . Ресницы подкрашиваем только черной тушью . Губы накрасим блеском .
Благодаря всем этим действием , загримируются все признаки утомления и получится замечательный эффект . И если это возможно , прилягте пораньше. .