25 апреля открываются двери студии растяжки и функционального тренинга для девушек в Москве — TOPSTRETCHING™ Менделеевская. Современный формат Ladies Only
Регистрация на открытие студии по ссылке
В программе:
♡Первый блок с 14-00 до 16-00
• Combo-тренировку для Вас проведет Азизова Тамила. Сочетание силы и гибкости.
Прокачка всего тела, направленная на формирование мышечного корсета спины, красивого рельефа ног, ягодиц и пресса. А так же фирменная растяжка всего тела с акцентом на гибкость, подвижность спины и растяжкой на все виды шпагатов.
• TwerXout от Сысоевой Дарьи.
Вас ждёт уникальная функционально-танцевальная фитнес программа на базе Twerk. Тренировка отлично «прокачивает» все тело, особенно мышцы ног и ягодиц. Эффект от занятий тверком можно сравнить разве только что с хорошим атицеллюлитным массажем
➀ Потратите как минимум 1000 калорий;
➁ Получите огромное количество положительных эмоций;
➂ Новая красивая студия;
➃ Женский поток энергии и раскрытие сексуальности;
♡ Второвой блок с 16-30 до 19-00
• Вас ждет мягкая расслабляющая практика по Инь-Йоге с Вероникой Шевченко. Практика поможет глубоко проработать и растянуть соединительные ткани. Помимо физической практики Вас ждет расслабление с помощью поющей чаши, которая поможет глубоко расслабиться, погрузиться в себя и избавиться от блоков и зажимов.
➀ Мягкая растяжка
➁ Расслабляющая медитация
➂ Новая красивая студия
➃ Приятная атмосфера и женский поток энергии
• «Кишечник-второй мозг » с Калимбетовой Натальей.
Микрофлора человека играет огромную роль не только в здоровье системы желудочно-кишечного тракта, но влияет практически на все системы организма. Так как же наше питания влияет на здоровье ЖКТ, на память, поведение и концентрацию?
➀ Что же такое здоровое питание?
➁ Какая связь между мозгом и кишечником?
➂ Что такое микробиота?
➃ Как наша красота зависит от образа жизни?
➄ Какую роль качество продукции играет для нашего здоровья и как научиться находить обманки от производителей?
➅ Что такое интуитивное питание?
На открытии студии вас также ждут:
• Обновлённый интерьер;
• Новейшее оборудование всех тренировочных зон;
• Несколько неоновых фотозон;
• Зона food court и fresh bar;
• Праздничный торт;
• Яркий DJ Set на протяжении всего вечера! Конкурсы, розыгрыш призов, подарки от TOPSTRETCHING® STORE;
• 30-40 минут лекции, с ответами на поставленные выше вопросы;
• Прекрасное настроение и беседа с единомышленниками;
• Чек лист суточного рациона от нутрициолога Натальи Калимбетовой;
С собой необходимо взять: футболку, свободные шорты или лосины, кроссовки, бутылку с водой и отличное настроение!
Регистрация на открытие TS Менделеевской по ссылке
