Сәлем, достар.
Барлығымызға кейде жетіспейтін қолдау қажет. Жұмысты ауыстырғың келе ме? Қорқынышты. Өз ісіңді бастағың келе ме? Өте қорқынышты. Қарым-қатынасты бастағың келе ме? Мүмкін емес деп қорқасың. Ажырасу керек пе? Адамдардың немесе балалардың соттайтынына алаңдайсың.
Біз достарымыз бен жолдастарымызға тыныштық үшін барамыз, бірақ бір адамды ұмытамыз, біздің ең жақсы досымыз, ол бізді әрдайым және барлық жағдайда қолдауға міндетті.
Бұл өзіміз.
Менің ойымша, бізде бәрі нашар болса да, біз әрқашан өзімізге айтуға тиіс сөздер бар. Өйткені олар көмектеседі.
1. «Бәрі өтеді». Бұл да өтеді "
Ал бұл классика - Соломон патшаның сақинасынан шыққан сөз, ол тыныштандырып, бәрі жақсы болады деп сезінеді. Маған қиын болған кезде, мен дәл осы сөздері бар алтын сақинаны елестетемін және қайталап айтамын: "Бәрі өтеді. Бәрі өтеді. Бәрі өтеді. Сен бұрын да істедің, қазір де істей аласың "
2. «Мен ештеңеге жетпей өлмекпін»
Кейде алысқа қашып кеткім келсе, бәрін тастап, берілгім келсе, әлі де аз істегенімді есіме аламын. Ешкім қалмай өлгім келе ме? Мені ешкім естен шығармас үшін, оларға көмектесіп, пайда келтірдім деп ешкім айтпады ма?
Жоқ. Мен жырадағы ит сияқты өлмеймін. Мен бәрін де еңсере аламын.
3. «Таң алдындағы ең қараңғы сағат»
Әйелім қайталап айтқанды ұнататын сөз, мен оны есте сақтадым. Ол ең соңғы сәтте, шыдамдылық танытып, тістерін тістеп, әрі қарай жылжу керектігін айтады.
Мұнда біз қаңғып, ештеңе көрмейтін қараңғы орманды елестетуге болады. Бірақ таң атып, күн түсе бастайды да, біз өзімізді жақсы сезінеміз. Жеңілдік пен үміт келеді.
4. «Қасқырдан қорқу - орманға бармау»
Менің орыстың ең сүйікті сөзі. Біреу шағымданып, оның қаншалықты қиын екенін айтқысы келсе, мен оған осы сөздерді қайталаймын. Ол таныс, дос, клиент немесе туыс болсын.
«Қасқырмен» кездеспей, қандай да бір нәтижеге қол жеткізу мүмкін емес. Депрессия, қорқыныш, дене ауруы, жағымсыз адамдар... осының бәрін орындай білу керек.
5. "Бұдан әлдеқайда нашар өмір сүріп жатқан адамдар бар. Олар да атқара алады "
Мүгедектер атқара ма? Өте кедей адамдар істей ме? Құлдар бұрын аман қалып, азат бола ма? ЖКО мен әуе апатынан кейін адамдар аман қалды ма? Соғыстан кейін адамдар аман қалды ма?
Сонда мен неден жаманмын? Аса ауырмайтын дені сау, ересек ер адам апатқа ұшырамайды, жай ғана хандрит - бұл қайда жарамды. Қазір алтын уақыт, үйде ақша табуға болады, соғыстар жоқ. Қаласаң, басқа қалаға немесе елге кетіп, онда жақсы өмір сүр. Бәрі біздің қолымызда.