Расскажу вам свою грустную историю, о том как я была в ловушке 6 лет.
Незаметно впав в депрессию, я стала меняться не в лучшую сторону. Стала апатична, не хотелось ничего (и это молодой девке), жить, красиво одеваться, путешествовать, стремится к своим целям, ухаживать за собой..
Ходила на работу на автомате, не хотелось ни с кем разговаривать, ни на кого-то смотреть.
Я «забыла» какой меня создали изначально: счастливой по умолчанию, общительной и жизнерадостной.
Казалось, что так было всегда: что у меня просто плохой, скверный характер.
Прошло уже давольно много времени, после тревожного звоночка. Мне становилось все хуже и хуже. Я стала задумываться, зачем мне эта жизнь, ведь она не доставляет мне удовольствия.
Я понимала, что стала на пути к суициду.
Поразмыслив, поняла, я у мамы единственный ребёнок. И так дело не пойдёт.
Пошла к психотерапевту, он предложил лечь в Психоневрологический диспансер.
Около 3х месяцев я там лежала, с диагнозом «депрессия средней тяжести»
(я скрыла мысли о смерти от врача, тк боялась, думала привяжут или ещё чего)
Было лето, жара. Наше отделение было открытое, (были ещё отделения для людей страдающих алкогольной зависимостью, наркотической, с тяжелыми психическими заболеваниями, и для детей такое же. Им нельзя свободно покидать отделение) врач все время приходила, настойчиво отправляла гулять. Я оставалась в палате, лежала целыми сутками, не разговаривая «втыкала» в стену.
Единственная радость это была капельница, после которой я успокаивалась и сладко засыпала.
Если у тебя:
- пониженное настроение более 2х недель
- потеря удовольствия от жизни
- усталость не проходящая от отдыха
- потеря уверенности, самоуважения
- чрезмерная самокритика или необоснованное чувство вины
- повторяющиеся мысли о смерти, или самоубийстве
- психомоторная заторможенность или наоборот, гиперактивность
- нарушение сна
- нарушение аппетита ( в обе стороны)
Симптоматика может варьироваться, ждать не надо, нужно сразу идти к специалистам.
Не надо бояться, в этом нет ничего стыдного. В больнице мне выдали больничный, где не было указано где я лежала, и с каким диагнозом!
(если работодатель просит диагноз, помните, вы вправе его не сообщать.
Это не законно)
Так же обстоят дела с водительскими правами, вас не лишат. Но водить во время приема психотропных лекарств не рекомендуется.
Про побочки от антидепрессантов, транквилизаторов и прочих:
У меня была очееень сильная заторможенность, я жила как робот около 3х лет, но все же мой выбор был - здоровье, я перетерпела все неудобства.
Рекомендую заменять лекарства ТОЛЬКО посоветовавшись с врачем. И ни в коем случае не отменять таблетки по причине: не хочу, побочки, заторможенность и прочие «прелести» лечения.
После лечения вкус к жизни вернулся, я привела фигуру в порядок, полюбила себя, купила машину, сейчас на стадии открытия бизнеса.