Предыдущие дни этой недели были не простыми в плане жизненной энергии. Да еще серость и унылость за окном сильно давили.
Вроде бы расцвет календарной весны, но в нашем регионе она не спешит нас радовать яркими красками и теплом. Во многих дворах лежит грязный снег, что совсем не вписывается в весенний пейзаж.
На этой серо-мрачной ноте моя энергия поугасла, хотя обычно я не так сильно реагирую на отсутствие ярких красок за окном.
Всех приветствую, дорогие читатели канала «Непридуманная жизнь»!
Вы знали, что в нашем мозге есть центр, который отвечает за движения, и расположен он рядом с центром речи? И когда активируется первый, тогда начинает активнее работать и второй!
Я сидела за обеденным столом и водила пальцем по узорчатым цветам на ярко- синей скатерти. И тут меня осенило — можно пальчиками нарисовать какую-нибудь картинку, те же цветы, например.
В книжном шкафу нашлась упаковка детских восковых мелков и масляной пастели, которые часто использовали мои внуки, когда приходили ко мне рисовать.
Рисовать восковыми мелками я не умею, а вот масляной пастелью пробовала несколько раз.
Сама техника такого рисования часто предполагает последующее растушевывание или размывание. Растушевывать можно кисточкой, ватной палочкой или пальчиками.
Вот именно это и требовалось мне в данный момент — задействовать мелкую моторику рук.
На наших ладонях находятся определенные точки, которые связаны со всеми органами тела. Массаж этих точек способствует улучшению физического состояния организма и смене эмоций.
Пальчиковое рисование — это хороший рефлекторный массаж, который через многогранные тактильные ощущения способствует развитию речи.
Именно поэтому рисовать пальцами не только весело и интересно, но и полезно! Проверено!
Кончиками пальцев на листе бумаги можно поставить точки разных размеров и цветов, которые затем превратить в ягодку или гусеницу.
Можно нарисовать геометрические фигурки или просто линии, животных или насекомых, любые растения. Подключив фантазию, пространственное и образное мышление, создать уникальный маленький шедевр.
Кроме рисования кончиками пальцев можно рисовать еще и ладошкой. Отпечатки ладошек затем легко превратить в различных птиц и зверушек.
Материал для рисования пальцами подойдет любой — фрукты, овощи, каша с добавленными пищевыми красителями, густой томатный соус.
Я решила воспользоваться масляной пастелью — этим удивительным материалом, который позволяет добиваться ярких и сочных цветов.
У меня нет большого опыта работы в этим материалом, но то, что с ним требуется внимательность, усердие и даже кропотливость я уже знала.
Создавать брусками из масляной пастели задуманную картинку очень увлекательно и даже медиативно. Здесь важно очень аккуратно редактировать и дорабатывать каждый нанесенный слой.
Для тех, кто не знает об особенностях масляной пастели скажу, что этот материал использовали даже мировые знаменитости.
Хотя и принято считать, что ей пользуются в основном профессионалы, но в последнее время все чаще пастельные мелки используют для развития фантазии и пространственного мышления не только у детей, но и у взрослых.
Рисование в нетрадиционных техниках творит чудеса с нами, особенно в случаях после перенесенных стрессов и испытаний, а также некоторых серьезных заболеваний.
О способах, которые я применяю для тренировки и активации памяти можно прочитать в моих публикациях ( ссылки на статьи ниже кликабельны )
Ночной экспромт за 20 минут как способ избавиться от головной боли
Поделитесь, какие способы Вы практикуете для активации мышления и восстановления энергии дня?
Использовали ли когда-нибудь для этого пальчиковое рисование и масляную пастель? Понравилось или Вам это совсем не важно ?
Будем общаться и обсуждать свои мысли в комментариях. Всем добра! Ваша kovalkova онлайн
