Сколько раз в течении дня вы открываете холодильник? Как минимум 15, а то и больше. В любом случае это намного больше, чем вы заглядываете в свой дневник, если он у вас есть.
Есть несколько способов, как можно с пользой использовать холодильник, не по прямому назначению:
- Вы мечтаете об отпуске на Гавайях, новой машине или доме? Сделайте на холодильнике карту желаний, и всякий раз, видя её, ваше подсознание будет работать над способом реализации.
- Вам нужна мотивация? Запишите и поместите цитаты, которые вас мотивируют на холодильник. Всякий раз, читая их, вы получаете дополнительную мотивацию, и это не может не сказаться на вашей жизни.
- Хотите развить в себе новые качества, например смелость, терпение, умения прощать, честность и т.п.? Вы знаете, что нужно сделать, правильно, повесить листочек с перечисленными качествами на холодильник, и каждый раз, читая его, вы будете давать команду своему мозгу развивать их.
- Записывайте свои достижения и каждый раз, читая их, это создаст дополнительную мотивацию на достижение новых.
- Вы копите на что-то? Сделайте об этом напоминалку на холодильник, это придаст вам дополнительный стимул и умение не тратить на ерунду, а откладывать на свою мечту.
- Хотите похудеть, заниматься спортом или меньше кушать вредных продуктов? Повесьте фото своей цели или наоборот, фото того, кем вы можете стать, если не перестанете трескать сладкое и лежать на диване.
- Чтобы не тратить время для раздумий, чтобы такого приготовить, составьте меню на неделю – это сэкономит вам время, а так же убережет от случайных перекусов вредной едой.
- Вас одолело желание срочно купить новую сумочку, телефон или пару обуви? Не спешите, часто наши желания основаны на эмоциях. Запишите то, что вы хотите купить, повесьте список на холодильник, но не покупайте это в течении 30 дней. Если через 30 дней ваше желание не прошло, то позвольте себе это приобрести, но скорее всего вы поймёте, что не так уж вам это и надо было.