В уме всплывает известная мем-картинка с седым мужчиной, улыбающимся в мукой в глазах - якобы безудержное веселье))
Вот примерно также ощущают себя люди, которых в психологии именуют как интроверты - люди, наделенные спокойным темпераментом, устающие от толпы и постоянного общения.
А что делать, если в силу жизненных обстоятельств такой человек попал на работу в большой, шумный, дружный коллектив. Где нужно все время быть на "волне", поддерживать общение, много улыбаться, участвовать во всех обсуждениях, интригах, спорах.
Тут уже не посидишь тихо в сторонке, молча и спокойно делая свою работу, рискуя вызвать вопросы и стать белой вороной, так сказать, выбиться из коллектива.
А ведь этого совсем не хочется. Поэтому адаптируемся. Как говорится в одной известной фразе, человек привыкает к чему угодно.
Рассказываю на личном опыте. Так сама - типичный интроверт, да-да, именно тот, что любит гулять в одиночестве, и ходить в кино одна, и обожает отдыхать в любимом кресле в тишине с книгой в руках))
Так вот, я нашла идеальный компромисс. Работая в шумной приемной, где через меня в день проходило до 200 человек и столько же звонков, я настолько морально уставала к выходным, что была как выжатый лимон. Или как это сейчас актуально говорить - не в ресурсе
Меня спасла подвернувшаяся подработка. На полдня я мне предложили подменять лаборанта. И это был кайф!
Большое светлое помещение. Тишина, и ты одна. И вообще никого. И тихо и спокойно делаешь работу. Нет звонков. И людей. И не надо разговаривать.
Это была настолько мощная для меня перезагрузка. Что я успевала отдохнуть и восстановиться за эти полдня.
Конечно, это был не единственный мой отдых. Прогулки на свежем воздухе, выезды на природу, и к морю. Все это вкупе оказывает самое благотворное влияние на общее психоэмоциональное состояние.
Поэтому если вы интроверт и работаете в шумном офисе, то найдите себе хотя бы полдня тишины, вдали от людей. Этого вполне хватит, чтоб энтузиазм не покидал вас))