Во-первых, будьте всегда и во всем уверены в себе. Неуверенный человек зависим от мнения других людей.
Во вторых, окружайте себя людьми, близкими к Вашему виду, к Вашему типу.
В-третьих, развивайте в себе чувства, которые у Вас есть.
Когда Вы находитесь в обществе людей, связанных с Вами, Вы начинаете развивать чувства, свойственные каждому человеку. Вы сможете их раскрыть и развить, а это делает Вас более уверенным.
Безусловно, чувство уверенности появляется, когда в Вас присутствует внутреннее ощущение собственного достоинства и самоуважения.
Не смейте делать то, что Вы не умеете. Не позволяйте никому бросать Вам вызов.
Будьте уверены в своих возможностях.
Держите Ваши сильные стороны.
Никогда не сдавайтесь!
Настройтесь на победу.
Решив что-то сделать, тут же сделайте это.
Всегда думайте о последствиях.
Проявляйте инициативу.
Развивайте воображение.
Настраивайтесь на позитив.
Учитесь брать на себя ответственность.
Выбрасывайте старое.
Старайтесь быть организованным, систематизируйте свою деятельность.
И не забывайте: человека формирует его окружение.
Это можно сделать в любой момент.
Даже если Вы будете пробовать разные диеты, менять образ жизни, делать всевозможные физические упражнения, Ваше тело будет меняться. Вы должны знать, что тело меняется, даже когда Вы прекращаете делать определенные вещи. Иногда тело меняет свое поведение настолько радикально, что даже у врача не всегда есть возможность определить, что вызвало такие изменения. Любые перемены в теле необходимо подтверждать правильным питанием, хорошим образом жизни, регулярными физическими упражнениями, а также правильными психологическими установками. И, конечно, приятной, спокойной атмосферой, в которой Вы живете.
Основываясь на этом, Вы можете внести изменения в свою жизнь, независимо от того, хотите ли Вы этого или нет.
Источник
Follow @DmitriyRaevskiy