⠀
Этот термин слышали многие, но я расскажу не о КБ в классическом понимании.
⠀
«Если бы я не родился, родителям было бы легче»
«Это Я не позволила маме построить счастливую личную жизнь»
«Мама не реализовалась в жизни, так как была вынуждена заниматься мной»
«Это из-за меня мама не ушла от отца, который пьет/бьет»
⠀
Что мы видим здесь общего?
⠀
Ну, для начала «Здравствуй», Чувство Вины на всю жизнь. А отсюда и:
Попытки заслужить любовь у каждого встречного
Уверенность в том, что «я не имею право на просьбы, желания и т.п.»
Бесконечные попытки вернуть «долг» родителям
И еще… НАКАЗАНИЕ. А точнее САМОнаказание. Ведь у нас Чувство Вины, а Вина всегда(!) требует Наказания
⠀
Пример для наглядности:
⠀
«Мама была несчастна в своих взаимоотношениях с папой» ➡️ «это всё из-за меня, до моего появления же они были счастливы» ➡️ «я тоже не заслуживаю хороших отношений» (подсознательно)
⠀
«Папе было очень тяжело жить, жизнь была тяжелая» ➡️ «не будь нас с братом, ему было бы проще» ➡️ «я не имею права жить счастливо, ведь он не жил в свое удовольствие и я не должен»(подсознательно)
⠀
🤭«Мне стыдно перед мамой, что не экономлю каждую копейку, стыдно рассказывать, что пообедала в кафе, стыдно называть сумму, потраченную на отпуск и так далее и тому подобное»
⠀
Почему же люди так держатся за эти разрушающие мысли?