Найти в Дзене

Сегодня я поняла, что недооценила две вещи: силу выгорания и внутреннюю "хорошую девочку".

Казалось, стоит уволиться, как жизнь немедленно заиграет яркими красками. Тут же появится время на спорт, культурную жизнь, чтение, фильмы с сериалами, встречи с друзьями... Сразу же пропадет агрессия по отношению к близким, которые постоянно чего-то от меня хотят, в то время как я от себя не хочу ничего вообще.

Как говорится, ха-ха-ха.

Я думала, энергии моментально появится много-много.

Я думала, со мной все резко станет в порядке, но...

Думать иногда явно следует поменьше.😂

Если прикинуть, весь последний год от начала пандемии я себя медленно, но верно в такое состояние загоняла. Логично предположить, что и выбраться получится не сразу, а постепенно: шаг за шагом, действие за действием.

Только очень мешает моя внутренняя хорошая девочка: как это так, ты не шерстишь сайты в поисках новой работы? Как это ты не хочешь переделать накопившуюся кучу дел? Как это ты еще не поселилась в спортзале? Как это холодильник не забит едой на неделю вперед? Как это ты не хочешь продолжать жить на бегу? Обалдела, что ли?

Обалдела, ага.

Оказывается, я совершенно не умею выбирать себя. Мне страшно расслабиться, выдохнуть. Если остановлюсь, как буду выглядеть? Все же бегут. Что подумает муж? Родные, друзья? Не слишком ли это большая роскошь в нынешних условиях - брать перерыв? Причем не просто перерыв, а не ограниченный по времени отдых? До момента, пока не захочется снова ставить цели и их достигать.

Оказывается, я очень боюсь позволить себе остановку, хотя знаю, что без нее дальше двигаться не получится.

Дело еще и в ответственности. Остановка означает, что я осознаю, например, отсутствие дохода и принимаю это как свой выбор. Я вроде как понимаю, но не принимаю. Привыкла работать и получать деньги. Какой ценой, правда, другой вопрос - мое нынешнее положение явно показывает, что стоит делать это более экологично для своего физического и ментального здоровья.

Прекрасно понимаю это состояние. Мне полгода понадобилось, чтобы захотелось что- то делать. Про агрессивную хорошую девочку тоже много думала. Особенно помогала книжечка Приходько. Столько нового о себе узнала и пролечила!