1. Если вы слишком много работаете, то обязательно начнете нервничать и переживать, что все развалится.
2. Трудоголизм может начинаться где угодно – начиная с раздумий о собственном величии, заканчивая необходимостью вставать с утра и бежать на работу.
К хорошему это точно не приведет.
3. На работе вы часто не говорите о своих желаниях и эмоциях, особенно если они негативные. Уткнувшись в свой компьютер, вы думаете только об одном: «Когда же закончится этот ужасный день?»
4. Вы можете быть необычайно общительны, но в тот момент, когда вам нужно поговорить с другом или подругой, вы предпочитаете хранить молчание.
5. Вам сложно сосредоточиться, когда вы нервничаете и пытаетесь сдержать себя от необдуманных слов и поступков.
6. Иногда вы можете показаться другим равнодушным и холодным человеком. Но при этом вы всегда рядом, когда кто-то из ваших близких нуждается в вас.
7. Постоянно контролируя каждую мелочь, вы, к тому же, высасываете из других их силы. Вы постоянно должны отдавать, а взамен получать, что это не совсем так.
8. Критика. Вы можете потерять контроль над своими чувствами и своим телом. К примеру, это может быть тошнота или рвота.
9. Из-за работы вы не умеете держать свои эмоции под контролем. Иногда вы просто впадаете в панику или ярость, от чего становитесь еще более нервными и раздражительными.
10. С каждым днем вам все сложнее находить общий язык с другими людьми. Вам очень сложно найти общий язык даже с самыми близкими людьми.
Так что же делать? Думать, прежде чем говорить.
Измените свое отношение к работе. Перестаньте выискивать в ней недостатки. Переключитесь на другие вещи, которые всегда приносили вам радость. Измените способ смотреть на мир. И тогда вы начнете замечать изменения в своей жизни.