Есть такие комнатные растения, которые выделяют вещества способные справиться с бессонницей. Вот несколько из них:
Гардения
Исследования доказали что цветущая жасминовидная гардения по своим успокаивающим качествам не уступает таблетке Валлиума. Она вполне способна заменить снотворное.
Английский плющ
Это растение - мастхэв для аллергиков и астматиков. Доказано, что оно уменьшает количество плесени и прочих аллергенов перемещающихся по воздуху и в целом прекрасно очищает воздух.
Лаванда
Одно из самых известных расслабляющих средств - запах лаванды. Многочисленные исследования доказали что этот аромат без исключения оказывает на всех людей расслабляющие и снотворный эффект.
Пассифлора
Еще одна прекрасная замена таблеткам - доказано, что пассифлора в вопросах снятия тревоги превосходит такое успокоительное средство как Оксазепам.
Герань
Аромат и летучие вещества выделяемые этим комнатным доктором прекрасно снимают напряжение и расслабляют.
Алоэ
Всем известно о лечебных свойствах алоэ и, наверняка, многие выращивают его в своих квартирах. Но мало кто знает что алоэ самое место в вашей спальне, поближе к кровати, так как ночью оно выделяет кислород и чистит воздух от бензолов, формальдегидов и прочих гадостей.
См.также топ растений для благоухания вашего дома.