Почему эта тема остаётся очень актуальной?
В 21 веке каждодневно человек сталкивается с лавиной новой, нужной и не очень информации. Конечно же это всё требует от организма много энергии, помимо энергии нам необходимо и душевное состояние.
Организм человека — это сосуд, мозг и душа — это органы управления. Для хорошего физического самочувствия важно соблюдать режим дня и правильное питание. Мозг человека — это "губка", которую нужно подпитывать нужной, интересной информацией, но не перегружая его. Душа человека, "лампадка", которой нужны хорошие эмоции, социум, счастье, радость.
Организм человека — это сложнейшая биохимическая, энергетическая структура, не всё так просто как кажется, одна шестерёнка связана с другой.
Живя в балансе и в гармонии, слушая свой организм и разум, вы будете счастливы. Добра и здоровья всем вам!