Всем привет, друзья! Сегодня я хочу поделится с вами, как хакнуть (натренировать) свой мозг для больших возможностей, приведя 3 простых приема работы над своим мозгом.
- Творческое мышление
- Прием "10 минут"
- Разговор с самим собой
1. Прием "10 минут"
Этот прием нужно использовать по отношению к себе, когда нету мотивации выполнять какие-то действия (работать, заняться спортом....)
Скажи себе: "Я позанимаюсь этим всего 10 минут". Вероятно, вы даже не заметите, как втянитесь в работу и захотите продолжить дальше.
2.Творческое мышление. Как тренировать и зачем это нужно?
Зачем это нужно? Чем чаще ты придумываешь что-то новое, тем проще тебе становится думать и тем быстрее ты начинаешь отвечать на вопросы. И когда беред тобой будут стоять действительно важные решения - вам будет намного проще их решить.
ПОСТОЯННО, при любой ситуации, старайся придумывать что-нибудь новое. Это может быть все что угодно. К примеру: новый способ добраться до работы, новый способ заработать деньги, новый рецепт к ужину и так далее.
3. Поговори с самим собой.
Это одно из моих любимых упражнений. По результатам ученых по поиску вещей, выяснилось, что люди гораздо быстрее находят вещи, если вслух проговаривают название предмета.
Если время от времени разговаривать с собой, можно быстрее находить ответы на нужные вопросы, а также лучше концентрироваться на поставленной задаче, быстрее принимать решения и т.д.
Ну и напоследок вот вам прием: как запоминать имена новых знакомых.
Придумайте ассоциацию с известной личностью. Как правило вспомнить известного человека с таким же именем не составляет труда. Для закрепления результата можно найти в нем общие черты с известной личностью и вашим новым знакомым. К примеру: Человек плохо выговаривает букву "Р"; У них похожие стрижки и так далее.
Выполняй эти три простых действия и прокачивай свой мозг до максимума. До встречи;)