В нашей стране принято встречать человека по одежде. Некоторые с этим несогласны, но я считаю эту традицию правильной. Одежда, есть самый яркий показатель отношения человека к жизни и к другим людям. Редко бывает, что неопрятно одетый мужчина квалифицированный и дисциплинированный работник.
Тоже самое касается тела человека. Слабохарактерный человек как правило страдает лишним весом и чем меньше его сила воля, тем больше его вес.
Он часто дает самому себе обещания сесть на диету. Но каждый раз откладывает путь к мечте на послезавтра. В результате человек перестает верить в себя и опускает руки.
А еще таким образом падает его самооценка. Только не надо мне говорить, что полным людям все равно как они выглядят. Мы все социальные приматы и эволюция миллионы лет воспитывала в нас зависимость от мнения коллектива.
Что же происходит дальше? А дальше человек видит вокруг себя подтянутые тела и начинает раздражаться и завидовать. Эти два качества вкупе с недовольством своей фигурой и порождают в полном человека озлобленность на окружающих.
А кроме того, чем больше человек набирает вес, тем сильнее он начинает уставать и тем хуже он работает. Это приводит к снижению его эффективности как работника и способствует либо замедлению восхождения по карьерной лестнице, а то и вовсе увольнением.
Попробуйте один день походит с рюкзаком, в котором лежит хотя бы пять килограмм сахара или муки и вы поймете, что чувствует полный человек.
Вот почему многие полные люди вовсе не добры как принято считать, а наоборот зачастую агрессивны и озлобленны.
Они не видят выхода из сложившейся ситуации и просто не в состоянии победить те древние инстинкты в нашем мозгу, которые гораздо древнее человечества, и которые толкают нас потреблять как можно больше жирной и калорийной пищи и с этим очень трудно справиться.
Так что же делать? Голодать? Это чревато срывами и набором еще большего веса.
Но выход есть. Нужно просто обмануть эти древние инстинкты питаясь правильно и постоянно.
Как это сделать? Об этом я и рассказываю в моем блоге.