Итак, подытожим!
Зачастую психосоматические болезни появляются на бессознательном уровне из-за каких-либо неудовлетворённых психологических потребностей.
Какие люди наиболее подвержены психосоматическим заболеваниям?
Психосоматические болезни возникают у тех, кто испытывает много негативных переживаний на протяжении длительного времени, подавляет их или отрицает. Ещё в группе риска те, кто обладает такими качествами характера как замкнутость и отторженность от мира. Если грустно и хочется плакать – они смеются, чтобы не показать свою слабость. Если злятся, то сдерживают себя, чтобы не испортить и без того неидеальные отношения с другими.
Контролирующие люди – это неуверенные в себе личности, которые стремятся контролировать каждое своё слово и каждое действие другого человека. Про них говорят: «Шаг влево, шаг вправо – расстрел». Люди с повышенной тревожностью часто очень глубоко и длительно переживают даже незначительные трудности, постоянно прокручивают в голове возможные последствия развития событий, зацикливаются на неудачах и плохих мыслях.
Низкая самооценка и отсутствие собственного мнения также могут привести к болезням. Эти люди не прислушиваются к себе, занимаются постоянным самобичеванием, живут так, как говорят другие. Как вы понимаете, у всех этих крайностей причина одна – огромнейшая гордыня! О том, что это такое, можете ознакомиться в наших предыдущих постах.
Разобраться с целым комплексом причин, которые привели к болезни, бывает сложно, и найти корень проблемы порой может только специалист. Ведь истоки могут скрываться не только в характере, привычках и темпераменте человека, прошлых обидах и убеждениях, но и, как правило, скрыты в нашем подсознании - так называемые «белые пятна».
Чтобы избежать появления психосоматических заболеваний, следует научиться не подавлять свои чувства и эмоции, а правильно их «проживать». Если есть травмы, неважно в каком возрасте они были получены, их нужно прорабатывать. В этом могут помочь различные медитации и духовные практики.
Важно помнить, что психосоматические причины болезни так же опасны, как и физиологические. В психосоматических болезнях душа говорит через тело!
Ещё больше интересных фактов и статей для вас, в нашем Instagram!