«Хочешь понять, что действительно твое — отпусти всё, и твоё останется с тобой» *
Экхарт Толле
Вы когда-нибудь задумывались над тем: «Как мало человеку на самом деле нужно для счастливой жизни?!».
Ведь для тела нужно намного меньше еды чем вы едите, из тех вещей, которые вас окружают большинство вы не используете, многие друзья и знакомые не приносят в вашу жизнь никакой ценности и т.д. и т.п.
Стоит отправиться в путешествие, временно ограничить себя в чем-то, и вы начинаете видеть, что для вас ценно, а что и кто только отнимает ваше время и силы.
Ведь это очень важно, видеть мир в истинном свете, не искривлённый и не искаженные непонятными мыслями и заблуждениями.
Например, вам говорят «завтрак съешь сам, обед раздели …», в общем вы знаете, и вот не зависимо от того как работает ваш организм, на сколько физически вы загружены, начинаете каждое утро плотно завтракать, тем самым излишне питая свой организм.
Что в конечном счете приводит к лишнему весу, плохому самочувствию и многому другому.
Стоит вам попробовать голодание, и вы начинаете слышать и понимать, что говорит вам ваш организм, хочет он с утра кашу или нет, может ему достаточно одно только яблоко и все.
Поэтому, когда вы отпускаете все, либо временно ограничиваете себя, то вы ярко начинаете видеть, то что действительно важно и ценно для вас, что действительно вам необходимо, что вы хотите, что вы любите.
Тем самым вы можете изменить свою жизнь, оставляя в ней наиболее ценное и необходимое, исключая лишнее и бесполезное, что несомненно, приведет совсем к другому качеству жизни.
Ведь исключив лишнее вы можете сэкономите ресурсы, энергию, позволите работать своему организму без перегрузки и чрезмерного напряжения.
В результате простое правило здоровья может звучать так, - что «исключите лишнее и вредное и вы будете здоровы».
Неправда ли, такая истина звучит намного правдоподобнее, чем рекомендации делай то или это.
Так что подумайте над этим выражением, возможно вы можете очень легко сделать свою жизнь лучше, только проведя ревизию того, что для вас ценно, а что только отнимает ваше время и силы.
К тому же когда вы занимаетесь тем во что верите и цените, то больше приобретаете сил, чем тратите, своеобразный механизм «вечного двигателя», или проще сказать «долгой и счастливой жизни».
Вы вероятно замечали, что от таких занятий очень сложно оторваться, вы настолько поглощены, заинтересованы, влюблены в это занятие, что сон, еда и другие удовольствия жизни для вас перестают существовать.
Поэтому сделайте свою жизнь лучше, просто исключив лишнее и это вам понравится, и вы будете регулярно проводить такую переоценку.
Резюме:
Стоит временно отпустить, оставить все, дистанцироваться и то что действительно ваше проявится, вы притяните это и явно почувствуете необходимость в этом.
Тем самым выделяя больше времени тому что для вас ценно, вы качественно измените свою жизнь, сделаете ее более наполненной и интересной.
Исключая лишнее, вы перекроете каналы потери энергии, сил, чрезмерной перегрузки, что несомненно полезно и благотворно.
Азбука мудрости (0492)
* Источник: https://www.oum.ru/quotes/quote/1661/139/
Буду благодарен вам за ваши лайки и репосты этой статьи