Вы прожили в браке всего ничего, или наоборот, вас связывают десятилетия семейной жизни. Однако в последнее время ни о какой гармонии в вашей семье речи не идёт.
Может быть, пришло время расстаться?
Если вас посещают такие мысли, это уже повод задуматься: не потерпел ли ваш семейный корабль катастрофу? И можно ли вообще ещё что-то изменить? Только помните: не стоит принимать решение сгоряча, руководствуясь одними эмоциями. Ведь в каждой семье время от времени возникают кризисные ситуации, которые удаётся преодолеть и двигаться дальше.
Для начала проведите с собой мини-тест.
1. Насколько приятен вы приятны друг другу физически? Испытываете ли вы дискомфорт от прикосновений? Как часто отказывались от интимной близости под каким-то надуманным предлогом?
Отсутствие влечения и физическая непереносимость – первый сигнал того, что ваши чувства, увы, в прошлом. Ведь брак не может держаться только на душевной близости. Отнюдь не последнее место в нём занимает близость физическая.
2. Раздражают ли вас его (её) привычки и поведение? Возможно, то, что вас умиляло ещё недавно, стало вызывать раздражение: манера вести себя за столом, плоские шуточки, неумение взять инициативу в свои руки. Возможно, вы начинаете раздражаться, только увидев его (её) на пороге дома? Или не можете сдержаться даже при посторонних, чтобы не сделать замечание?
Раздражительность, часто необоснованная – своеобразный маркер, который показывает ваши глубинные, возможно, неосознанные переживания. Не стоит отмахиваться от своих чувств и негативных эмоций! В следующий раз, когда на вас накатит раздражение, попытайтесь дать себе ответ на вопрос «Что на самом деле меня раздражает в партнере ?». То, что он громко прихлёбывает чай? Или то, что он вообще находится с вами в одном доме?
3. Любите ли вы проводить с ним (с ней) время? Имеются в виду не семейные походы в кино с детьми или родственниками, а именно посиделки вдвоём. Как часто вы после работы придумываете разнообразные дела или встречи только для того, чтобы возвратиться попозже? Бывает ли так, что вы буквально сбегаете на службу с простудой, потому что не желаете оставаться один на один с супругом, или супругой?
Разумеется, быть вместе двадцать четыре часа в сутки утомительно даже для самой любящей пары, ведь у каждого должна быть своя личная территория. Однако если у вас нет общей территории, пространства, то дела плохи.
4. У вас проблемы со здоровьем. Как часто вы стали болеть в последнее время, причём даже врачи зачастую затрудняются с диагнозом? Испытываете ли вы боли в горле, спине в районе лопаток, в области сердца, как часто у вас возникают мигрени?
Наше тело зачастую реагирует на психоэмоциональные проблемы скорее, чем разум. Переживания, невысказанные эмоции, скрытый негатив «поселяются» в теле и провоцируют развитие болезни. Если у вас проблемы с горлом, возможно, вы не можете открыто высказать свою позицию, если со спиной, то, вероятно, вам тяжела та ноша, которую вы на себя взвалили. Ощущение сдавленности в области грудной клетки может говорить о скрытом гневе, мигрени – о чувстве неудовлетворённости и скрытой обиде.
5. Вы перестали строить планы. Помните, как ещё пару лет назад вы обсуждали совместный отпуск, покупку машины, ремонт? Планируете ли вы совместное будущее сейчас? Или предпочитаете вообще молчать о том, что будет с вашей парой через год, два, десять лет?
Отсутствие совместного видения своего будущего – это очень тревожный звоночек, говорящий о том, что каждый из вас внутренне уже готов идти своим путём.
Статью за истину не берите, но какие то выкладки можете взять на заметку!
Спасибо!