Даже самые маленькие изменения не происходят легко . Купишь новый чайник и 100 раз забудешь , как его включать , пока не привыкнешь . Что говорить о глобальных переменах : новая работа , квартира , город , страна .. Бывает и больно , и сложно , и страшно .
Может наступить момент , и чаще всего он наступает , когда потянет обратно . В привычное , знакомое , безопасное . Полезут мысли : “А вдруг я ошибся ?”
⠀
Как же понять , что все делаешь правильно , что трудности , страхи и тяжелые мысли — часть пути , а не знак ошибки ? Нужно смотреть на качество жизни . Как оно поменялось . Чем измерить качество жизни ? Уровнем радости .
Прочтите текст ниже . Почувствуйте , есть ли радость в строчках , которые написал мой клиент ?
⠀
“Наташа , пошла энергия . Посмотрел выставки . Столько интересного и именно для меня ! Это круто . Я всегда представлял , что круто — это про других .
⠀
Позвонил тату -мастер , договорились о консультации . Вау ! Похоже , будет нелегко . Но будет движуха .
⠀
Мечтал пострелять , и тут … пригласили пострелять . Из настоящего оружия ! Мечты сбываются . В свое время .
⠀
Сегодня позвонил человек и сказал : “Спасибо , что ты есть , за твою поддержку ”. Было неожиданно и очень приятно . Все меняется .
⠀
Встречался со знакомой в кафе . Это было удивительно . Мы молчали и смотрели вдаль . И так было уютно от этой тишины , и так хорошо . Она гладила меня по голове , я погрузился в другое измерение . И так был счастлив ее угостить . Оплатил счет с удовольствием .
⠀
В воскресенье — велосипеды 😁
Потом — в музей 😊 ”
⠀
Замечайте события в своей жизни , ощущайте их . Глубоко , с радостью . С детским восторгом . Радость — как тонкие линии на крыльях бабочки . Чтобы разглядеть их , нужно замедлиться , затаить дыхание , присмотреться . Мы будем учиться замечать радость на семинаре “Мой дом ” в эти выходные . Группа собрана . Я уже начала погружаться в процесс . Дописываю последние упражнения , предвкушаю . Ох и интересная работа нас ждет !
⠀
Для тех , кто не успел или не смог попасть на семинар , у меня будет альтернатива . Следите за постами , все расскажу после выходных .
⠀
А как вы оцениваете качество своей жизни ?