КАК ЧАСТО ТЫ СТАРАЕШЬСЯ КОГО-ТО СПАСТИ ?
пытаешься открыть глаза на правду;
поднять мужа с дивана и сподвигнуть его на подвиги;
воспитать детей так, чтобы их не коснулись жизненные невзгоды;
спасти родителей от болезней и одиночества?
Ты знаешь, что когда поступаешь так, то попадаешь в треугольник Карпмана.
И из благородной роли «спасателя» переходишь в «жертву», приговаривающую что-то из серии:
я же хотела как лучше, а они моих стараний не оценили;
я на вас жизнь угробила, а вы мать не слушаете и т.п.
И вишенка на торте - роль «преследователя», чтобы наверняка собрать принадлежащее лавры спасителя.
Бег от одной роли к другой продолжается до бесконечности. Пока ты не примешь решение выйти.
Выход, а точнее - два, из этого «порочного» треугольника Карпмана есть.
1 Физический.
Когда ты физически выходишь, устраняешь себя из ситуации, отношений. И закрываешь за собой дверь.
2 «Спасите себя сами - и тысячи вокруг вас спасутся». Эти, невероятные по глубине, слова Серафима Саровского, как нельзя лучше определяют суть родительской роли, роли терапевта, друга, партнера. Потому что, когда ты начинаешь с себя, приводишь в порядок свою душу, свое состояние и чувства; когда ты живёшь из ощущения любви, благодарности, то именно их ты распространяешь и на окружающих людей.
Рядом с тобой становится тепло. Ты начинаешь исцелять одним взглядом, одним прикосновением к жизни другого человека. Друзья вдохновляются и находят решение сложных для них ситуаций, слыша от тебя: «Ты классный таким, какой ты есть. И я поддержу тебя в любой ситуации».
Дети впитывают от тебя мудрость жизни. Без слов, просто видя как прекрасно тебе живется и повторяя за тобой. Твой партнер, видя как ты горишь своим делом, сам начинает меняться. Или уступает свое место тому, кто вдохновит тебя и сделает еще сильнее. А родители, глядя на тебя, понимают, что спокойно могут заняться своей жизнью, ведь за тебя не стоит переживать, у тебя все хорошо. Ты заразишь всех здоровым состоянием духа. Без слов, одним взглядом и прикосновением.