Наверное, это звучит забавно - страх перед велосипедом. Казалось бы, что там бояться, ведь в мире есть множество более пугающих и опасных вещей.
А вот я с детства очень нервничаю, когда мне приходится садиться на велосипед и выезжать на нём в город. Началось всё с детства, да и именно оттуда большая часть фобий.
Было мне лет 8, и был во дворе друг, ровесник, который постоянно ездил на велосипеде. Я тоже хотела научиться, но своего не было.
Он предложил попробовать поехать на его велосипеде и я, конечно, согласилась. С первого раза не получилось, но довольно быстро смогла удержать равновесие и всё-таки поехать.
Тогда друг решил пошутить, схватился за велосипед сзади и начал меня разгонять, причём пришлось "лететь" через ямы, огромные камни, чуть ли не задевать деревья столбы. Я тогда просила остановиться, но ему казалось слишком уж смешным меня так пугать.
В итоге с того момента желание садиться на велосипед пропало, а появилось только 5 лет назад.
Не могу понять, по какой причине, но захотелось всё-таки научиться ездить. Почти все знакомые умеют, а я - нет.
Брала велосипед у подруги, тренировалась на безлюдных улицах, и через несколько дней уже смогла более менее ездить. Потом уже появился свой велосипед, я начала далеко от дома отъезжать, хотя и было страшновато.
Всё-таки страх из детства отложился в подсознании и при виде велосипеда мне становилось не по себе.
Как только начала привыкать и даже стала уверенно ездить, случился ещё один неприятный момент. Я ехала по парку в толпе людей (у нас там всегда многолюдно, а кататься особо и негде), один человек решил резко отойти в сторону, прямо передо мной.
Меня он не видел, так как я ехала сзади. Пришлось среагировать и вывернуть руль влево, туда, где не было людей... Но было прекрасное и довольно глубокое озеро.
До него оставалась пара метров, и я каким-то чудом смогла затормозить прямо перед водой. Испугалась сильно, так как это было даже не лето, да и "искупаться" вместе с велосипедом мне совсем не хотелось. К тому же, там глубоко.
С того момента я начала бояться ездить там, где есть люди. Поняла, какими непредсказуемыми они бывают, могут вот так вот выскочить или отойти в сторону в любой момент.
После того случая долго не каталась на велосипеде, и только вчера решила продолжить бороться с фобией. Вышла на велопрогулку и попробовала справиться со своими страхами.
Почему-то, когда сажусь на велосипед, в моей голове рисуются ужасные картины того, как я упаду или в кого-то врежусь. Хотя и держу дистанцию от людей, так как не хочу никого задеть. Всё равно очень беспокойно себя чувствую.
Как борюсь со страхом
Стараюсь медленно привыкать к велосипеду и постепенно преодолевать препятствия. Если не уверена, что смогу проехать, то останавливаюсь.
Также могу замедлиться и осторожно попробовать проехать препятствие. С каждым разом уверенности всё больше, но всё равно побаиваюсь.
Люди - отдельная тема. Всегда страшно проезжать мимо них, даже если между нами около 2 метров. Кажется, вдруг меня "занесёт", но я очень осторожна.
Если есть сомнения, что смогу проехать мимо человека, то останавливаюсь и жду, пока он пройдёт. Это выглядит странно, но я не хочу никому навредить.
Конечно, выбираю дороги, где людей поменьше, так как только учусь. Пришлось вот ехать вдоль набережной, но там другой страх - в полуметре от меня речка, и, хоть есть ограждения, почему-то боюсь туда упасть. Кажется, что может "занести".
Стараюсь не потакать своим страхам и ехать, ведь так можно доказать самой себе, что ничего страшного нет. В Интернете пишут, что только опыт поможет преодолеть фобию.
Нужно часто ездить, и тогда появится уверенность в своих силах, велосипед перестанет пугать.
Этому совету сейчас и следую, стараюсь получить опыт и не прятаться от страха. Да и такие прогулки для здоровья полезны, особенно, если не нервничать во время них.
А как вы относитесь к велосипедом? Умеете ездить, не боитесь?