Нелегко
Но
Реально
В жизни это как в стойке на руках: если твои мышцы расслабленны-ничего не выйдет. Ты можешь сосредоточиться на руках и спине-напрячься, но если ноги твои «колбаски», то равновесия ты никогда не поймаешь.
Женщины многозадачны.
Мы можем, в отличии от мужчин, делать несколько дел сразу. Просто мы так устроены. И думаю не просто так.
Нам приходится «рулить» многими сферами в жизни.
Стирка, уборка, готовка, хобби, здоровье, отношения-всё это требует сноровки, всё это организационные моменты.
И вот ты уже стоишь на руках и балансируешь в воздухе.
Всё налажено.
И вдруг в комнату заходит кошка и ложится возле тебя.
Теперь ты думаешь лишь о том, как не упасть на кошку, не навредить ей и себе, а так же удержать всю эту конструкцию из рук и ног, которую ты так тщательно выстраивала, тренировала, падала и искала баланс.
И в большинстве случаев ты упадёшь. Потому что стойка на руках с новыми условиями это то, чего ты ещё не проходила.
Да, именно так я подвожу к тому, что женщинам , которые стали МАМАМИ, задача балансировки усложняется)
И я к этому балансу иду два года)
И искренне восхищаюсь мамами, у которых всё схвачено)
Знаю, среди моих подписчиц есть такие, поэтому передаю вам привет и хочу сказать, что вы умницы!❤️
Ну, а для тех, кто чего-то не успевают могу предложить один вариант, который мне очень помогает: ПЛАНИРОВАНИЕ.
В блокноте или в заметках телефона. Как вам удобнее)
Планирование дня, недели, месяца.
Планирование бюджета, меню, покупок, уборки.
Если у вас есть план, то не ситуация контролирует вас, а вы ситуацию. А это избавляет вас от стресса и паники.
Вы скажите: жить по часам невозможно.
И я полностью соглашусь. Это просто нереально.
Но вы можете облегчить поход в магазин, написав список.
Вы можете облегчить готовку, продумав меню на неделю.
Мамы, вопрос к вам: вы планируете свой день? И какие сферы жизни держите под особым контролем?)