Любовь, хотя и является одним из самых фундаментальных чувств, формирующих человеческую идентичность, имеет множество имен. То, как человек это переживает, зависит от того, на каком этапе находятся отношения. Когда происходит только начало отношений, появляется влюбленность, человек чувствует «бабочки в животе» и непреодолимую радость. Однако со временем эмоции угасают, и ... это ключевой этап построения отношений. Здесь можно укрепить свои отношения или... положить им конец.
В двадцать первом веке непросто строить долгосрочные отношения. Жизнь протекает быстро, каждый нацелен на получение новых впечатлений и - очень часто — на быстрое получение удовольствия. Это одна из причин, по которой исследования показывают, что средняя продолжительность отношений сейчас составляет около четырех лет. Потому как примерно по прошествии этого времени первичный интерес партнеров друг к другу начинает угасать, а интимная сторона отношений перестает доставлять удовольствие. Значит ли это, что сейчас хорошее время для прекращения отношений с партнером? Точно нет. Однако для того, чтобы отношения продолжали быть радостными и наполненными, над ними нужно работать.
Полные, дружеские или пустые отношения?
Есть три ключевых фактора в контексте построения отношений:
· близость;
· страсть;
· приверженность.
Они появляются в таком порядке. Начинается с поиска того, что связывает с партнером, от создания связи — как эмоциональной, так и физической, до желания постоянно укреплять ее. В завершенной фазе отношений — идеальной фазе — все три фактора идеально сбалансированы. Однако такое состояние не длится вечно. И отношения превратятся либо в дружеские отношения, в которых близость и преданность будут ключом, либо в пустые отношения, где связь с партнером постепенно исчезнет.
Как поддерживать связь с любимым человеком?
Во-первых, можно заняться многими видами деятельности. Какими? Прежде всего — стоит проводить с любимым человеком много времени и разговаривать честно и открыто. Скрытие разочарования и негативных чувств заставляет проблемы в отношениях нарастать, и пары отдаляются друг от друга.
Во-вторых, можно развивать общие интересы. Можно ходить в горы, научиться танцевать либо смотреть вместе фильмы. Чем больше занятий объединяет пару, тем лучше.
В-третьих, нельзя пренебрегать эротическим аспектом отношений. Когда однообразие закрадываются в постель, трудно укрепить интимную связь и получить удовольствие от совместной жизни вне спальни.
Что делать, чтобы разжечь пыл страсти?
Об эротических фантазиях стоит говорить откровенно. После нескольких лет отношений не нужно беспокоиться о том, что партнер отвергнет. Кто знает? Может оказаться, что оба партнера мечтали об одном и том же, но никто не хотел в этом признаться?
Фантазия может оживить атмосферу в спальне. Необязательно бросаться в глубокую воду! Стильный комплект эротического белья для нее, а может масло для интимного массажа? Эти незаметные аксессуары возбудят чувства и побудят к дальнейшим экспериментам.
Нужно находить время, чтобы провести время вместе с любимым человеком. Важно помнить: секс — это самый простой способ укрепить близость.
Однако, есть кое-что важнее чем страсть. Это обязательство.
Приверженность — это компонент, наиболее подверженный сознательному контролю партнеров. Это беспроигрышная ситуация — осознанное и добровольное обязательство позволяет сохранять любовь и невредимым преодолевать возникающие кризисы. В то же время, если приверженность является единственным строительным блоком отношений, а ее уровень зависит от рационального решения, отказ от этого компонента может в конечном итоге похоронить отношения. В этом отношении обязательство немного похоже на инвестирование в фондовый рынок. Когда убытки начинают заслонять текущую прибыль, легче найти ситуацию, и решить просто уйти.
Усилия, которые вкладывает каждый в укрепление отношений, окупаются. Так что, для того что бы отношения заканчивались по сценарию «и они живут долго и счастливо» - нужно стать кузнецом своей судьбы!