Нет у меня не была запланирована поездка, куда-нибудь в тропики от которой выпрыгиваешь из под одеялка как Плесецкая в старые добрые
Мне не нужно было спешить на работу чтобы успеть ровно без 3-х секунд восемь – а то начальник не пришлет мне на Новый год праздничный окорок.
Я вообще не работала по найму с окончания универа. Всегда спала до 10 утра, не до 12 только потому что кошка требовала миску вискаса слишком настырным «мау» и лапой.
Ранний подъем был моей инициативой, потому что все успешные предприниматели на которых я подписана на Ютубчике так делают.
К тому же я прочла «Магию утра», где мне обещали, что просыпаясь до рассвета я испытаю тонкий душевный трепет рождественского утра, и я конечно купилась.
В первый день я не почувствовал ничего кроме онемения во всем теле, будто тебя набили набивкой из матраса и желания спать.
Я вставала в шесть 30 дней подряд несмотря на боль, усталость и дикое желание забить на все, потом я сбилась, снова вернулась к режиму, затем перестала вставать в 6 и начала вставать в 5.
Вот бонусы:
Я делаю утренние ритуалы, медитацию, зарядку, дыхание, визуализацию, и когда твой день начинается так, ты 100% настроен на действие и не хочешь его сливать на ерунду, утро = продуктивность.
Я стала больше читать, прочитываю 2 книги в мес. уделяя всего 15-20 минут утром. За всю жизнь у меня не было такого результата, хотя я люблю читать и старалась это делать чаще.
Внутренние изменения.
Берусь за более сложные задачи, поверила в себя. Мне казалось невозможным вставать в 5 утра, я думала, что никогда к этому не приду, но сейчас я выполняю задачи ещё сложнее и буду поднимать планку.
Время на себя. Все сложные дела выполняю до часу дня, дальше только жизнь, только лайфстайл.
Кто меня знает, видели мой широкий спектр деятельности: танцы, спорт, публичные выступления, экология, благотворительность. Все это благодаря моей работе и графику.
И это не все плюсы, кто пробывал, тот знает.