Записки практикующего психолога
Иногда для того, чтобы увидеть результат своего труда, надо набраться терпения и не торопить события. И каким он будет, точно предсказать невозможно.
***
У женщины пустой, блуждающий взгляд. Давно немытые и некрашенные волосы собраны в небрежный хвост. Она больше не плачет, потому что слезы выплаканы; не замазывает синяки, потому что они появляются с такой закономерной периодичностью, что уже нет смысла их скрывать.
Нет сил, нет желаний, - опустошенность и растерянность, депрессия в легкой степени, которую еще можно победить без антидепрессантов.
У нее созависимые отношения в течение 5 лет. Бесчисленное количество уходов и такое же бесчисленное количество его: «Прости, такого больше никогда не повторится».
Синдром Жертвы второй степени, - разрушающий бег по кругу, в который попадают все, кто находится в состоянии дофаминовой зависимости.
В таких случаях я всегда вспоминаю любимый афоризм, авторство которого приписывают Марку Аврелию: «Если не можешь изменить ситуацию, - измени отношение к ней».
И цитату Фридриха Ницше, которая легла в основу логотерапии Виктора Франкла: «Если знаешь ЗАЧЕМ, то выдержишь любое КАК».
***
И мы начинаем работать. Долго, много, активно и, как мне казалось, почти результативно, потому что несколько откатов были успешно преодолены. Хотя, мой скепсис практика все время напоминал о том, что Жертва так просто не отпускает. И я оказалась права. Когда у нас оставалось всего несколько запланированных сеансов, женщина отказалась продолжать работу, сославшись на сложности с финансами.
***
Это расставание состоялось 3,5 года назад. А на днях она позвонила мне и попросила о встрече, назвав незнакомый мне адрес. Сказать, что удивилась, - это не сказать ничего. Но я, видимо, так была уверена, что та встреча не будет последней, что не стала удалять номер телефона.
***
Я ее не узнала. Сияющие глаза, модная стрижка, хороший маникюр.
- Пойдемте, я Вам что-то покажу!
А показывать было что. Женщина открыла небольшую детскую студию, которой уже три года. Она – потрясающий и талантливый педагог, и хороший руководитель для своего небольшого коллектива настоящих профессионалов. Даже в период пандемии она перевела свои занятия в онлайн-режим, - студию не пришлось закрывать, а прекрасных специалистов увольнять.
***
Мы проговорили почти два часа, гуляя по скверу и радуясь теплому дню.
- Знаешь, я поняла всю силу этого ЗАЧЕМ, когда в очередной раз пережила мощный откат. Я не пришла на консультацию, потому что приняла своего гражданского мужа назад. Мне было стыдно, что я оказалась пустой болтушкой. А потом я вдруг увидела, как на улице женщина бежала за мужиком, рыдала, цеплялась за него, он отталкивал ее, она падала, поднималась и бежала за ним опять, - вся в грязи со спутанными волосами и «выключенным» взглядом. И я поняла, что это отражение моей жизни. Как будто кто-то предлагал мне выбор, ДЛЯ ЧЕГО жить дальше. И я достала проект, который мы вместе набросали, доработала его, пережила неделю «ломки» после его очередного ухода и, - результат получился вот таким.
*
Да, результат оказался фантастическим. Искренне радует, что все больше прекрасных женщин, попавших в ситуацию созависимости, вовремя понимают, в чем смысл их жизни и в чем их истинное предназначение.
За более чем 15 лет работы с синдромом Жертвы я точно знаю, что если нет опоры в работе на «ЗАЧЕМ» и «НАДО», - все останется не уровне имитирующего деятельность прописывания планов, разговоров и бессмысленно-жертвенного: «Я очень хочу из этого выйти!».
Но мы-то знаем, что в жизни все должно быть в гармонии и балансе, а значит, кому-то НАДО радоваться Солнцу, а кому-то ХОЧЕТСЯ страдать при Луне.
Каждый из нас делает свой выбор, как ему жить. И кто точно знает, чей выбор более правильный…
Психолог Ирина Кураж
