А вам доводилось когда-нибудь бывать в таких ситуациях, когда вас уверяли, что вы неадекватны, истеричны и больны.
Так вот есть такая форма манипулирования человеком, как газлайтинг. Это когда человек, вас провоцирует на негативные эмоции, добивается различными изощренными способами вывести вас из себя и когда достигает цели, включает святую простоту и с миротворной улыбкой победителя, добившегося своего, начинает вам внушать собственно выдуманные диагнозы про уровень вашего психического и умственного состояния.
Ну например возьмем мужа и жену, муж на ровном месте начинает заводить жену, она терпит, он не угоманивается , ведь он абьюзер, а как известно им нравится питаться негативными эмоциями жертвы, видя как она мучается , плюс повышать свою самооценку за её счёт.
Так вот, так как они знакомы прилично, он знает её болевые точки и начинает на них давить, ну например, села она на диету, занялась спортом, для неё это важно и ценно, а он решая довести её до пика эмоций, начинает обесценивать её увлечение, может даже пройтись по внешности, назвав толстой .
Манипуляторы не ценят и не берегут чувства других людей, у них напрочь отсутствует эмпатия, поэтому для достижения своей цели, а именно вывести вас на скандал, не побрезгуют ничем.
Так же они могут первыми повышать голос, кричать на вас, не цензурно выражаться, а когда вы будучи на пике эмоций на которые вас долго и упорно провоцировали, отзеркалите крик. Все получите, распишитесь , вам ставят диагноз, что вы истеричка, неадекватный, больной и т. д.
И самое страшное когда человек начинает западать на это , сомневаться в себе, размышляя, а вдруг действительно я неуравновешенная , тем самым уничтожая себя и свою самооценку.
А на самом деле это газлайтинг , форма психологического насилия, при которой манипулятор отрицает произошедшие факты, пытаясь заставить жертву сомневаться в собственных воспоминаниях и изменяя ее восприятие реальности.
#alina_kristovskaya_психолог