(Питание, БАДы, чай направленного действия)
- даёт общее улучшение самочувствия и внешнего вида, весной убирает последствия авитаминоза, профилактирует хронические заболевания. Внешне вы выглядите более свежим и чувствуете себя энергичным.
1. ЕД HD/ЕД Смарт/SMART GO на выбор
2. Чай Vitaplus
3. Коллаген
4. Омега-3
Итого: от 3300/26.3pv до 4400/36.3pv
🔵ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ ПРОГРАММЫ🔵
Общие рекомендации:
✅Ежедневно пьём норму воды - 30 мл на кг своего идеального веса. При нахождении в жарком климате или в душном пространстве и при занятиях спортом, добавляем +20мл на кг.
*Используем систему для ощелачивания воды pH Balance Stones:
до 40 лет - пол стакана воды за 30 минут до перекуса,
после 40 лет - пол стакана воды равномерными глотками за час до перекуса.
✅Сон минимум 7-8 часов! Рекомендация👉🏾 самое полезное время отхода ко сну с 22 до 00 часу ночи! За час до сна исключить гаджеты, мобильные телефоны.
✅По желанию - физическая нагрузка. Даже бодрая зарядка по утрам способна улучшить ваше самочувствие, настроение и внешний вид.
1⃣✅Выбираем для себя оптимальное время для приема ED (завтрак,обед или ужин), а также подходящий именно вам способ приготовления (на молоке/на воде). Не забывайте запивать коктейль стаканом воды - чтобы не испытывать жажду. Это помогает ферментам и пищевым волокнам начать активную работу: организму будет легче усваивать витамины и питательные вещества. Смарт применяем ЕЖЕДНЕВНО 1-2 раза в день.
2⃣✅Чай Vitaplus
🔻Vitaplus- витаминный чайный напиток. Целебные травы, образующие букет напитка Vitaplus, восстанавливают жизненные силы организма, оказывают благотворное влияние на органы пищеварения, способствуют улучшению самочувствия. Напиток идеально подходит для тех, кто ведет активный образ жизни.
☕СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: ▪чайную пирамидку залить стаканом кипяченой воды (температурой 80-90°С),
▪настаивать не менее 15 минут, периодически помешивая, затем процедить или отжать фильтр-пакет..
▪принимать взрослым по ½ стакана (100мл) 2 раза в день во время еды, в первой половине дня. Готовый настой хранить в холодильнике не более 2 суток.
🔻Можно добавить по вкусу мёд, лимон
3⃣✅ Collagen Formula- Формула молодости!
Коллаген Формула сочетает в себе сразу три мощнейших элемента, необходимых для поддержания красоты и молодости: естественный белок – коллаген, органическую серу и ацеролу. Эти активные компоненты встраиваются в поврежденные участки кожи, волос и ногтей, заметно улучшая их состояние и оказывая мощный регенерирующий эффект, а также помогают поддерживать эластичность мышц, обеспечивают необходимое питание суставов, хрящевой и костной ткани.
🔻Способ употребления: взрослым каждый день пить 1-2 порции (1 порция на 1 стакан) развести 100 - 200 мл. воды комнатной температуры. Употреблять сразу после приготовления во время еды! Можно добавлять в шейкер с коктейлем.
4⃣✅Omega-3 formula
Комплекс полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 из морской рыбы северных широт и льняного масла поистине уникален, ведь он помогает нормализовать работу практически всех систем нашего организма. Эти кислоты укрепляют сердце и сосуды, увеличивают подвижность суставов, улучшают работу мозга. Также ПНЖК регулируют синтез «гормона счастья» серотонина, который отвечает за хорошее настроение и повышает работоспособность. Кроме того, прием Омега-3 – это секрет красивой кожи, крепких ногтей и густых волос.
👉🏾по 1-2 капсулы в день во время еды.
📲Каждый вечер скидываем следующие фото:
▪приготовленный коктейль,
▪стик Коллагена,
▪капсулы в упаковке Omega-3 formula
▪кружки с заваренным чаем,
▪а также описание своего самочувствия
‼️Если не было отчета, списывается иммунитет. Если иммунитеты кончились, вы остаётесь в чате, но в финальном рейтинге не будете светиться как человек прошедший Преображение.
Будьте честны! Ведь это прежде всего ваше преображение и ваш результат!
❇️ В конце Игры - утром Вы скидываете стартовые результаты и финальные результаты - фото, размеры и описание ваших реальных результатов.