Многие из нас заботятся о том, что они пьют - покупают фильтрованную воду, устанавливают фильтры дома или, как минимум, стараются пить только кипяченую воду. При этом для умывания мы продолжаем пользоваться самой обыкновенной водой из-под крана. А наша кожа - и особенно кожа лица - поглощает при этом хлор в больших количествах. Получается, что все средства для умывания, уходовая косметика и вообще - все внимание внешнему виду сводится на нет из-за некачественной водопроводной воды!
Вода должна хлорироваться по санитарным нормам и согласно СанПиН, концентрация хлора не превышает 1,2 миллиграмма на литр. Для сравнения - в бассейне концентрация при ударном обеззараживании примерно 2-3 мг/л, а количество избытка хлора составляет 0,3-0,5 мг/л.
Он убивает большинство болезнетворных бактерий, но является сильным окислителем. В желудке хлор достаточно быстро нейтрализуется. А на коже - нет...
У дезинфекции этим веществом есть ряд недостатков. Хлор не убивает все бактерии. Не удаляет химические загрязнения из воды. Делает воду невкусной. В Японии из-за неприятного вкуса и многочисленных жалоб жителей воду стали озонировать и очищать фильтрами с активированным углем - теперь ее можно пить из-под крана и свободно умываться. Его остаточные соединения - хлороформ, хлорэтилен, дихлорэтан и другие - канцерогенны. Их взнос в онкозаболевания чудовищен - от 5 до 15% случаев (по данным американских и финских ученых).
Что же делать с нашей водой? Умываться покупной или очищенной?
Обычно советуют несколько простых способов:
- использовать отстоянную воду (вода стоит в течение суток в ёмкости). Отличный, возможно, совет. В некоторых регионах страны случается казус - водичка постоит дольше суток и на стенках емкости образовывается налет, на дне - осадок. Иногда зеленого цвета, иногда серого или желтого. Похоже, что отстаивание воды может очистить воду недостаточно, раз в ней так много частиц.
- Второй способ вы наверняка не использовали: просто взбить водичку блендером или миксером. С помощью этой процедуры выветривается хлор, а вода насыщается кислородом. Учитывая выпадение взвеси, замеченное в предыдущем способе, взбивание воды может и помогает избавиться от остатков хлора, но чище воду не делает.
- Кипячение. Тут вроде бы все хорошо, но есть ряд людей, которые полагают, что от кипячения вода становится "мертвой". Видимо, после прохождения нескольких очистительных станций, добавок хлора и других веществ она все еще живая, а 100 градусов - все, умерла. Другие околонаучные теории гласят, что "мертвость" воды подразумевает насыщение кипятка дейтерием и тритием. Ну получается, вскипятили чайку попить - и пьем воду, как из Чернобыля. Концентрация тяжелых изотопов водорода в любой природной воде так мала (тысячные доли), что сколько-нибудь значимого воздействия на любой организм они не окажут. Но кипячение не удаляет нитраты, соли железа, кадмий и ртуть, а хлор в кипящей воде создает канцерогенные соединения. Так что оказывается, кипятить воду из-под крана - еще одно спорное решение.
- Использование воды из родников, колодцев, неочищенной артезианской воды из скважин и отказ от водопроводной проблему тоже не решат - вода будет загрязнена неорганическими веществами, способствующими отложению камней в почках, желчном.
- Использование дома систем обратного осмоса. Таким образом, человек получает практически дистиллированную воду. Неплохой вариант для умывания, но для питья физиологические показатели низкие. В такой воде критично мало минералов и она может стать причиной проблем с зубами, костями и сердцем.
Так что с умыванием вариант такой - можно пользоваться дистиллированной водой, талой водой (замораживать у себя в морозильнике) - хотя бы для лица, поскольку щелочная вода из-под крана имеет рН 7, сильно отличающийся от рН нашей коже, а значит, заметно повреждает липидный барьер. Так что попробуйте пользоваться для утреннего умывания именно дистиллированной водой и косметологи утверждают - вскоре будут заметны результаты. Эту же воду рекомендуют для купания деток с дерматитами и экземами.
Какую воду использовать для питья - вопрос более трудный, вам придется ориентироваться на показатели производителей и данные Роспотребнадзора. В некоторых регионах качество воды неплохое.