Мой канал относительно молодой, завела его для души. Цели кого-то научить, кому то что то доказать не было. Единственное, мне хотелось поделиться своими рецептами вкусных блюд и показать, что нет ничего невозможного и если захотеть всегда можно достичь цели, одним словом "путь к похудению". Написав несколько постов про то, как мне удалось похудеть на 10,5кг муж тоже решил встать на путь худеющих. Помню как сейчас 21 февраля мы сидели в веганском кафе и обсуждали, что если он решил, то должен идти до конца, до нужного результата, и что если он бросит (сорвется) то второй попытки не будет. Обсудили все детали, что я буду ему готовить еду на работу и если ему что то захочется из неправильного мы обсудим можно или нельзя и в каком количестве. И так начали с понедельника (22.02) его вес был 103,7кг , за первую неделю мы увидели результат -2, 6кг. И конечно же мне захотелось написать об этой радостной новости, к публикации я показала меню, по которому он худеет. И чтобы не сорваться, не з
Почему вы поставили 👍👎 и как на это влияет масса тела.
15 апреля 202115 апр 2021
25
2 мин