Так я думала , когда весила 45 кг ! Да , именно 45 .
Второе фото - период жизни , когда это было . 11 класс . Только посмотрите на эти тонкие ножки !
Я очень сильно переживала , у меня была куча комплексов . Я часто сидела на диетах , которые только гробили моё здоровье .
Откуда это пошло ?
Во - первых , сверстники . Для многих девочек это становилось очень важным - выглядеть худой . Нам рассказывали , сколько они сбросили , что считают калории , что не едят жиры , а только белки и углеводы ( как сейчас помню одну девочку , которая это делала ). Все это оставляет отпечаток .
Я видела , как переживает из - за лишнего веса моя мама , как пытается похудеть .
И перенимала модели поведения .
В 11 классе у меня появляется молодой человек , после школы мы начинаем жить вместе .
И он постоянно говорит мне о том , что я толстая , что я страшная , что мне нужно в зал , и что я кроме него никому больше не буду нужна .
Это , естественно , добивает мою самооценку в хлам .
Мы с этим человеком , к моему счастью , расстались .
Но я так переживала по этому поводу !
На нервах набрала 20 килограмм . Вы вообще представляете , как это ?
Из 45 в 65 .
Я ненавидела себя . Буквально .
До 22 лет я пожирала себя изнутри своими комплексами .
Позже я решилась на участие в марафоне Алины Ройтман @ alina . roytman
И как же я благодарна специалистам на этом курсе ! Благодарна ей !
Я избавилась от большей части своих комплексов .
И это не реклама .
Это БЛАГОДАРНОСТЬ ХОРОШЕМУ ЧЕЛОВЕКУ !
Теперь я люблю себя . Я принимаю себя такой , какая есть . Я особенная .
Если смогла я , то и вы сможете .
Чуть позже расскажу несколько секретов , как избавиться от всей этой Гадости , которая сидит в наших головах и мешает жить .