Привет, дорогие и хорошие! Сегодня мы будем говорить о людях, страдающих социофобией. И хочется сразу отметить, что социофоб – это не просто интроверт, не просто затворник, не просто излишне стеснительный, излишне робкий человек. Социофоб – это не тот, кто не хочет ничего делать, никуда ходить, ни с кем общаться, и не тот, кто ненавидит всех людей. Это не тип характера, это не манера поведения. Социофобия – это болезнь, со своей клинической картиной, болезнь, с которой человеку нельзя сказать – возьми себя в руки и нормально живи. Это не то, что человек придумал себе сам, чтобы все время чем – то прикрываться. Это болезнь, на которую не принято обращать внимание. Социофобу приходится жить жизнь на равных условиях с другими людьми, и это самая основная проблема.
С жизнью не справляются даже очень сильные личности, тогда как быть человеку, страдающему социальной фобией? Это именно та фобия, на которую окружающим хочется махнуть рукой и сказать – не майся дурью. Ведь никто через силу не потащит человека, панически боящегося высоты – на верхний этаж высотки. И никто не предложит человеку, панически боящегося самолетов – лететь именно на нем. Он всю жизнь избегает полетов, и его в этом понимают. Почему же с социофобией происходит по – другому?
Между тем, это именно та фобия, от которой человек страдает постоянно. Человек, страдающий социофобией – это тот человек, которому труднее, чем другим, почему? Потому что для него проблема то, что для других не проблема. Я уже не говорю о таких банальных вещах, которых боятся и не социофобы, например, публичных выступлений, собеседований и звонков по телефону. Проблема – именно постоянное участие в социальной жизни, проблема – это любая социальная ситуация. Иногда это бывает не просто тяжело, а практически невозможно. У некоторых больных встречается и такое, что они начинают падать в обморок при выходе из подъезда.
Как не могу? – думают все. Но это не просто душевные переживания, это и множество физических проявлений:
усиленное сердцебиение;
повышенное потоотделение;
прилив крови к лицу (покраснение) или к телу («жар»);
«ватные» ноги;
дрожь в любой части тела;
дрожь в горле;
неприятные ощущения в мышцах: скованность и т.д
трудно произносить слова: «комок» в горле, скованность или напряжение мышц рта,;
трудно смотреть: «глаза бегают»;
сухость во рту;
дискомфорт в животе;
ощущение «пустой головы», «потери мыслей» и т.п.
тошнота;
предобморочное состояние.
Ну и душевный дискомфорт, это не просто обычное волнение, это болезненное волнение перед обычной ситуацией.
Только люди, страдающие другими фобиями, испытывают все это только по случаю. Социофоб же постоянно, это практически паническая боязнь самой жизни, которая невозможна без социума.
Вспомните себя, перед каким – нибудь важным и публичным выступлением, это волнение и как не спится ночь перед этим. С таким именно чувством социофоб вступает в каждый новый день. Так, как все себя чувствуют лишь иногда, больной человек чувствует себя постоянно.
Я считаю, что человек, которому итак сложнее, не должен бороться в жизни на равных условиях с другими. Должны быть какие – то службы поддержки людей, страдающих социофобией. Эти службы занимались бы подбором подходящей работы для социофоба, по необходимости выделяли бы работника, который будет сопровождать человека во время социальных ситуаций, особенно тогда, когда к социофобии примешена еще и агорафобия.
Ну и понимания хочется со стороны людей, когда человек говорит, что он туда не пойдет, потому что ему трудно, значит ему, действительно, трудно. И это нужно учитывать, с этим нужно считаться.
Не могу открыть комментарии, хоть и очень хочется, чтобы сердца социофобов отозвались и поделились своими сложностями, чтобы можно было бы вместе решить, что делать. Поделиться друг с другом методами борьбы с этой болезнью.
Любой больной человек нуждается в отдельном подходе, в отдельных условиях. Социофобия – это тоже болезнь.
Спасибо за внимание, как провести вечер, посвященный этой проблеме, поделимся в другой раз. Атмосферных вам вечеров с нашим каналом. Подписывайтесь и не забывайте ставить лайки!