Как же мы любим винить в своих неудачах соседей, друзей, родителей, государство и ту цыганку, которая неправильно нагадала в девятьсот лохматом году. Она ведь мужика БАХАТОГО обещала, а пока вот как-то на горизонте не видать...
⠀
Так что на самом деле мешает тебе быть счастливой?
⠀
Мой ответ – ты сама. Ты погрязла в рутине и даже не пытаешься из нее выбраться, ведь там комфортно, можно ныть без остановки и лопать булки с сахарной пудрой.
⠀
Но у меня есть 4 опоры, которые помогут тебе подняться, встряхнуть волосами и стать женщиной мечты.
Негативные мысли – в мусорный мешок. Начинаешь новое дело: «ай, я лузер, ничего не получится». Покупаешь трендовое пальто: «буду смотреться в нем глупо». Вступаешь в отношения: «все равно он бросит меня, зачем стараться?».
⠀
Запомни, негатив – это мусор. И если постоянно цеплять его на себя, то скоро вся твоя жизнь превратится в «помойку».
⠀
Здоровая самооценка – путь ко всему. Кто купил мой курс по самооценке – ручки вверх! Давайте решим наконец, чего вы стоите. Смотри, есть Билл Гейтс, и есть ты.
И там, и здесь – две руки, две ноги, голова. Тогда почему, глядя на других людей, ты начинаешь принижать себя?
⠀
Ты стоишь не меньше, просто позволь себе в это поверить!
⠀
Проблемы? Задачи! Каждая проблема – это всего лишь еще одна задача в твоем ежедневнике, которую нужно решить. Не обесценивай свои возможности. Ты можешь справиться с любой ошибкой, это же касается психологических проблем.
У тебя стресс? Разберись с этим, а не сиди в окружении носовых платков и жалости к себе.
⠀
«Чистим» голову и душу. Тело мы чистить умеем мастерски. Тонна скрабов, лосьонов, мочалки и гели – мы пользуемся всем, но часто забываем, что чистым должно быть не только тело, но и душа.
⠀
Это называется «психогигиена», и каждый сам находит способ для чистки. Кто-то использует йогу, медитацию, различные практики, а кому-то достаточно побыть в одиночестве пару дней.
⠀
Начни с этих простых шагов, и скоро увидишь - БАХАТЫЙ мужик и без цыганки где-то на горизонте, а соседи не такие уж и противные, да и родители у тебя огонь!