Около двухсот ядовитых веществ, что проникают в человека с табачным дымом не могут не оказывать своё отрицательно-разрушающее воздействие на мозг. Мозг курильщика даже по внешнему виду отличается от мозга нормального человека, как пальцы курящего махорку от пальцев с чистой кожей. При вдыхании табачного дыма человек испытывает удовольствие. Табачное это удовольствие имеет два механизма формирования.
Ядовитый никотин аналогичен нейромедиатору ацетилхолин, который отвечает за передачу сигналов от нервных клеток. Было бы не так сильно плохо, если бы он только частично заменял этот ацетилхолин. Но никотин ухудшает восприимчивость клеток к ацетилхолину. Организм в ответ дополнительно формирует ацетилхолиновые рецепторы, которые выделяют в мозгу «гормоны радости» дофамин и серотонин. Но искусственная стимуляция нервной системы и мозга никогда ни к чему хорошему не приводила. Выработка ацетилхолина атрофируется и его начинает заменять никотин. Истощение клеток этой стимуляцией приводит к необходимости увеличивать дозу никотина и выкуривать всё больше сигарет. Возникает наркотическая зависимость курильщика от табака. А современные достижения химиков позволили создать сигареты, формирующие у подростков пожизненную наркотическую табачную зависимость на всю жизнь уже после одной-двух выкуренных сигарет.
Никотин всасывается в кровь и достигает мозга почти мгновенно – менее 10 секунд. Одновременно в крови повышается содержание мобилизующего организм гормона норадреналина. Норадреналин повышает скорость реакции, активность организма, быстроту обучаемости. Но только на первых порах. Достаточно быстро , ещё в молодом возрасте, начинает ухудшаться память и, способность к обучению. А курильщик чувствует прилив энергии, повышение работоспособности – он этим доволен. Объективно всё выглядит не так радужно.
Лев Толстой рассказывал, что вечером, когда не пишется, выйдешь, покуришь и чувствуешь прилив сил. Работается быстро, энергично. Утром прочитаешь написанное с вечера, и всё в исправлениях, написано плохо –всё не нравится. Приходится переписывать заново. А когда бросил курить, писать стало легко, тексты выходят из-под пера гладкие, почти без исправлений.
Другим механизмом формирования удовольствия от табака является синдром отмены. Табачные яды встраиваются в обменные процессы организма. Для нейтрализации этих ядов организм вырабатывает специфические ферменты-противоядия. Когда падает содержание никотина и других ядов в крови, человек начинает испытывать наркотическую ломку сродни похмелью. Эта ломка может принимать различные формы от беспокойства и раздражения до депрессии и агрессии. В такие моменты человек готов, что называется, на стенку лезть, лишь бы добыть что-нибудь покурить. Может бросить свои дела и занятия, в час ночи бежать на улицу, чтобы "стрельнуть" закурить и так далее. А когда вдыхает очередную порцию дыма, то избавившись от страданий, он испытывает удовольствие. И так до следующего падения уровня никотина в крови, до следующей сигареты.
Вмешательство в работу мозга такого разбойника, как никотин, не проходит бесследно. По поводу влияния курения табака на психические расстройства и болезни психики в медицинском мире идут дебаты, но пока нет единогласия. Несомненно одно, курильщики с нарушениями психики встречаются гораздо чаще, чем некурящие. И наоборот, расстройства психики и её слабая устойчивость способствуют более быстрому формированию табачной зависимости. Яд потому и называется ядом, что, проникая в клетку, он повреждает её. Наряду с психическими, психологическими и функциональными расстройствами мозга, табачные яды разрушительно действуют на нейроны и различные структуры мозга.
От воздействия табачных ядов стенки кровеносных сосудов теряют эластичность. При каждом вдохе тебачного дыма происходит сужение сосудов. Снабжение нейронов кислородом и питательными веществами у курящего человека затруднено. Нарушение обменных процессов, вкупе с неправильным питанием, способствует отложениям на стенках сосудов, что, в конечном итоге, приводит к инсультам и микроинсультам. Следы таких алкогольно-табачных повреждений хорошо видны паталогоанатомам. К сожалению, при жизни они, как правило, необратимы.
Тем, кто только начинает приобщаться к этому абсолютно дурацкому занятию, следует понимать, что через годы при отказе от курения не все функции мозга могут восстановиться в полном объёме. Например такие, как хорошая память, способность к усвоению новых материалов, скорость распознавания образов, аспекты творческого мышления и другие. Для любого курильщика бросить курить – это благо. Они сами это хорошо понимают.
Да, трудно избавиться от наркотической зависимости. Но все трудности на пути избавления от табачной зависимости преодолимы. Ради сохранения своего мозга и наличных умственных ресурсов освобождаться от табачного рабства необходимо в любом возрасте. Но, чем раньше, тем лучше. Самое лучшее время было вчера. Сегодня лучше, чем завтра.
На канале «ЗОЖ трезвость зрение» публикуется цикл статей «Как бросить курить, если не бросается». Сейчас идёт информационная подготовка к самому эффективному курсу освобождения от зависимостей по методу Шичко. Уже опубликовано 5 статей для избавления от рабской табачной зависимости. Подписывайтесь на курс и задавайте вопросы в комментариях канала.
Спасибо за лайк на эту статью.
Подпишитесь канал ЗОЖ, трезвость, зрение ЗДЕСЬ