Большой отклик и здесь, и в инстаграм получил пост о траве, которая "у соседа всегда зеленее" . Поэтому хочу немного углубиться в причины того, почему для многих проще и легче увидеть достоинства у кого-то, но далеко не всегда получается заметить у себя. Эдакая перевёрнутая поговорка про бревно в глазу у себя и соринку у другого, кстати
Бывает так: женщина - умная, симпатичная, достаточно успешная - на комплимент о том, какая она молодец, прекрасно справляется со всем, отвечает: "ой, спасибо, вот если бы ещё .... (готовила хорошо, время находила на детей и пр.)". Или отвечает, да ну что вы, я не такая уж распрекрасная - то-то не успеваю, это не делаю, вот МарьИванна, вот она-то молодец!".
Это, конечно, утрированно, но всё же.
А может быть и так, что в ответ на комплимент человек благодарит за комплимент, но смущается, ощущая себя эдаким "самозванцем".
Давайте подумаем, почему так происходит? Почему заслуги и достоинства постороннего замечаются так легко, а свои кажутся мелкими и незначительными? Почему хорошо и достойно выполняя свою работу, зазорно просить о большей зарплате? - "да и так, вроде бы, нормально, не сильно я и напрягаюсь".
В каждой такой мысли или словах, по сути, человек себя обесценивает. И это для него является устойчивым способом поведения, который, безусловно, выработан с самого детства.
Люди в нашей стране в своё, не столь далёкое, время, прошли труднейшие испытания. Потери и лишения. Слишком много было объективных трудностей, чтобы за ними замечать душевные раны. Тем более, уделять им время и внимание. Важно было быть "передовиками", чтобы получить признание.
Очень многим детям того поколения (как, впрочем, и любому ребёнку), я думаю, так важно было, чтобы их замечали. Замечали не только тогда, когда пятёрки и на доске почёта, или "поступил в институт с первого раза"... Замечали желания и способности, трудности и то, как ребёнку в этих трудностях...
Очень травмированные (гибелью своих родителей, близких, голодом и страхом во время войны) родители растили и воспитывали своих детей как могли. Как справлялись... Они не могли дать больше в силу многих причин.
Травма оказывает значимое влияние на несколько (как правило, три-четыре) поколений одной семьи.
Замечали, что большинство детей сейчас - другие, не такие, как мы? Они гораздо увереннее, чем родители в их возрасте. На многие вещи не преминут высказать своё мнение. И это происходит, благодаря другим отношениям в семье.
Кто-то из родителей, пытаясь компенсировать потребности своего, внутреннего, ребёнка, попадает в другую крайность - абсолютно недирективную, ставя потребности, желания ребёнка выше своих. И это провоцирует уже другую цепочку изменений. Именно поэтому так важно в работе психолога с ребёнком привлекать в терапию родителей.
Тема сложная и неоднозначная, в каждой семье - своя история и свои отношения. И описанный здесь сценарий - один из множества...
Напоследок, вернувшись к обесцениванию, хочу сказать, что оно представляет собой не что иное, как разновидность психологического насилия. И в этом смысле, если в следующий раз, когда привычно будет отреагировать обесцениванием, остановитесь. И подумайте, хотите ли вы продолжать это насилие по отношению к себе ...