Даже когда вас нет в кабинете врача, вы можете делать множество мелочей каждый день, чтобы получить представление о том, как поживает ваше тело.
Мы предлагает вам пройти несколько простых тестов, которые помогут вам отслеживать состояние вашего тела.
Эти тесты ни в коем случае не являются основанием для постановки диагноза, поскольку могут указывать на различные другие заболевания. Однако, если вы заметили какие-либо из упомянутых нами симптомов, не игнорируйте их. Немедленно обратитесь к врачу для подробного обследования.
Закройте один глаз и отойдите от монитора на три-пять шагов. Взгляните на кружок выше. Определите, кажутся ли одни линии темнее других. Если да, то стоит посетить оптику, потому что, вероятно, у вас развился астигматизм.
Если вы не видите цифры на этом снимке, это может быть признаком близорукости, и вам следует подумать о посещении врача.