Здоровье человека является одним из самых главных аспектов в жизни. Я живу на севере и всегда удивлялся, как люди раньше жили здесь, переживали зимы, которые были намного суровее, чем сейчас. Не было никаких таблеток, микстур и прочей химии. Люди пользовались тем, что дала природа. Мне самому в детстве лекарства из аптек давали только в самых крайних случаях. Я с трудом могу вспомнить точно, когда я последний раз болел. Во многом все это благодаря тому, что я не употребляю всей этой растворимой чепухи, якобы поддерживающей иммунитет, а периодически завариваю различные травы и листья. Один из вариантов укрепить свой иммунитет – это принятие отвара из брусничных листьев.
Чай из брусничных листьев можно давать детям начиная с 6 лет, что очень кстати, ведь в этом возрасте начинается обучение в школе и ребенку необходима дополнительная защита и энергия. Минеральные соединения и органические кислоты обогащают мозг, что способствует улучшению памяти и повышению концентрации. Но употреблять на постоянной основе чай из брусничного листа все-таки не стоит. Брусника понижает давление, и ребенок может стать вялым.
Заваренные брусничные листья помогаю при желудочных болях у больных гастритом, снимая воспаление и защищая слизистую. При регулярном применении предотвращает развитие болезни и не дает появится язвам. При этом отвар необходимо принимать без сахара.
Отвар из брусники способен снизить действие лекарственных препаратов на печень после продолжительного лечения. Применяя брусничный лист для очищения печени, необходимо отказаться от приема алкоголя и обезболивающих средств.
При простудах можно употреблять отвар из листьев, полоскать горло или делать ингаляции. При употреблении внутрь, в отвар добавляют мед или малиновое варенье, а заваривают из расчета 1 чайная ложка на 300 мл. воды. Долго настаивать на надо, хватит 5-10 минут.
При полоскании отвар делается более крепким, охлаждается и в него добавляется 1 чайная ложка уксуса.
Для профилактики варикоза брусничный лист употребляется и в виде отвара, и примочек. Прием внутрь осуществляется 3 раза в день по 200 мл. Для приготовления отвара необходимо 20 гр. листа заварить в 600 мл. воды.
При ярко выраженном варикозе использовать брусничный лист категорически нельзя, так как это может привести к закупорке вен или кровотечению.
Брусничный лист сильное мочегонное средство, поэтому необходимо постоянно восполнять потери воды в организме. Перед употреблением необходимо получить консультацию врача, так как при положительном влиянии на организм с одной стороны, может получиться негативное влияние на другую. Также стоит очень осторожно отнестись к добавлению других лекарственных трав в бруснику. Но, несомненно, брусничный лист является очень хорошим и доступным средством для улучшения иммунитета.