Для того чтобы навсегда изменить свою жизнь, нужны не часы и не дни, а всего лишь один миг.
Случалось ли с вами такое, что чем дольше длятся какие-то ваши отношения, они уже перестают приносить комфорт и радость вам и вашему партнеру? И вы приходили к мысли, что нужно что-то решать и пробовать что-то изменить в своей жизни, но в последний момент вас останавливал страх перед неизвестностью, перед неопределённостью, перед одиночеством. И вы смирялись, и оставляли всё как есть.
Ведь действительно страх потери, наша неуверенность, что мы действительно способны что-то изменить в своей жизни, удерживают нас от решительных действий. И мы выбираем самый лёгкий путь - оставляем всё как есть.
Я уверен, что вы все переживали подобные порывы, какой бы стороны жизни они не касались. Вспомните об этих моментах.
А теперь вспомните о таких эпизодах жизни, когда вы в течении многих дней, недель, месяцев, лет и даже нескольких десятилетий испытывали внутреннее недовольство, пока в какой-то один определённый момент не почувствовали, что всё я так больше не могу, с меня хватит, что вы достигли предела, дошли до точки кипения. И в этот самый миг, вы поняли, что так дальше продолжаться не может, баста. Не важно, что послужило тригером, но именно в эту самую секунду вы приняли окончательное решение раз и навсегда изменить свою жизнь. И вы сделали это!
Осознав пагубность вредной привычки, вы бросили пить/курить, записались в тренажёрный зал и решили заняться собой, уволились с работы, которая вам осточертела, открыли собственный бизнес или покончили с опостылевшими отношениями. Как Вы себя чувствовали спустя какое-то время? Не возникало ли мысли, что же вам мешало и удерживало сделать это раньше?
Я всегда считал, что 80% успеха зависит от психологии и только 20% от методики. А иначе, как объяснить, что человек знает и понимает, что ему нужно делать, хочет этого, располагает правильной стратегией, но ничего не предпринимает? Чтобы это понять, необходимо разобраться в его психологии, эмоциях, в его ценностях и убеждениях - построить своеобразную пирамиду логических уровней Роберта Дилтса (так как тема масштабная, об этом я напишу как-нибудь отдельно). Если мыслить логически, если кто-то знает правильную стратегию, но не следует ей и не добивается успеха, то причина его неудач кроется во втором компоненте - собственных убеждениях. Ведь если мы ничего не предпринимаем, несмотря на то, что решение проблемы находится у нас под носом, значит мы подсознательно сформировали в себе убеждение, что у нас всё равно ничего не получится, даже если пример окружающих доказывает нам обратное.
Если вы говорите себе «Возможно, у меня получится», «Я попробую», «Может быть получится, а может и нет», то вы безусловно потерпите неудачу!
Эти убеждения превращаются в пророчества. Так как негативное отношение к делу, практически всегда гарантирует отсутствие успеха.
А это, в свою очередь, лишний раз подкрепляет вас в убеждениях, что всё равно ничего не получится, что это всё для кого-то другого. Какой-то замкнутый круг. Не находите?
Убеждения управляют нашими эмоциями, а эмоции, в свою очередь, являются движущей силой поступков.
Поэтому люди нацеленные на успех и развитие, используют ту же самую стратегию, но добавляют другие убеждения. Вместо «Я не смогу, у меня не получится», они убеждены, что смогут, сделают и добьются всего того, что захотят. Их убеждения носят не ограничивающий, а вдохновляющий характер: «Я не хочу быть в числе тех людей, которые не справятся. Я хочу принадлежать к тем немногим, кто добьется успеха».
Человек способен управлять своими убеждениями, иначе в противном случае они начнут управлять им.