Про тело.
Межпозвонковая грыжа подкралась незаметно. Боли становились всё сильнее, я ездил по массажистам, остеопатам, больницам, центрам Дикуля.
Диагноз один: либо операция, либо забыть о всех физических нагрузках, а уж про ударные нагрузки на позвоночник и не мечтать.
Я не отступал: проходил курсы, делал уколы, сначала в зад, после, когда там уже образовались шишки, делал в ногу, чтобы хоть как-то снять боль, которая опускалась всё ниже по ноге. Я засыпал с болью, просыпался с ней, не мог нормально стоять, а на работу ездил на заднем сиденье лёжа. Раз в сезон меня скручивало так, что я лежал в позе эмбриона и кряхтел - это была моя реальность на тот момент.
Всё начало меняться, когда я изменился сам, внутри. Когда я взял ответственность за своё здоровье на себя и перестал отдавать её другим. Когда я изменил свои мысли, своё поведение, свои установки.
Я принял решение вылечить себя сам. Да, это заняло определенное время.
Но после принятого решения я пробежал три Ironman, где нужно проплыть 3,8 км, проехать на велосипеде 180 км и пробежать по асфальту 42,2 км марафон. Меня не тревожит моя спина, а все, что мне нужно поправить в теле, я поправляю сам.
В моем мире я исцеляю себя сам. Я выстраиваю то тело, которое мне нужно для определенных задач.
И это моя ответственность за своё здоровье и свою жизнь. За то, что я думаю и как думаю.
Я очень люблю своё тело. Люблю его не потому, что оно такое спортивное и подтянутое, а потому что мое тело - мой самый близкий друг. Именно этот друг здесь для того, чтобы я жил и реализовывался максимально эффективно и благополучно. Этот друг мне помогает. Он служит мне с полной самоотдачей. Он мне подсказывает, если что-то идёт не так у меня внутри. А я слушаю его сигналы и благодарю. Забочусь о нём и даю то, что оно просит у меня.
Единение с собой, максимально возможное. Это мой путь.
P.S. Готовим площадку к курсу Школа Мужчин 💪
