Сегодня меня снова уложило в постель. Я не знаю, что там задумала небесная канцелярия, но моя голова отключилась.
Мозг перестал активничать и заставил меня поставить день на паузу. Так к четырнадцати часам дня я осознанно поняла, что ничего не остается, как принять это состояние и попытаться отдохнуть.
Скажу сразу, что раньше я не умела отдыхать в те моменты, когда сильно болела голова (а болела она до 50-ти лет регулярно с самого раннего детства).
Всех приветствую, дорогие читатели канала «Непридуманная жизнь»!
Головная боль всегда сильно изводила меня и выбивала на несколько дней из привычного активного ритма жизни.
Для того, чтобы не чувствовать себя никчемной и бесполезной, я горстями принимала таблетки, которые всегда лежали в сумочке и в домашней аптечке. Даже своих сыновей я приучила не терпеть головную боль.
С раннего детства перед моими глазами стояла одна картинка, засевшая глубоко в подсознании. На ней моя любимая бабушка принимает таблетки. Видимо этот шаблон я и использовала так долго.
О том, что можно научиться прислушиваться к звоночкам своего организма и научиться с этим жить, я узнала совсем недавно.
Для тех, кто читает мои публикации впервые, скажу, что в декабре 2016 года я перенесла тяжелую операцию с общим наркозом. После которой была потеря памяти и речи.
Моя жизнь развернулась на сто восемьдесят градусов. Я вынужденно ушла из профессии, которой отдала тридцать лет жизни, хотя достаточно успешно развивалась в бухгалтерском учете, налогообложении и аудите.
Принять ситуацию такой, как есть, я изначально не смогла. По старой привычке попыталась вести активный образ жизни, но меня надолго уложило в постель без сил.
И тут началась работа над собой, над принятием себя такой, какой я стала. А понять это было трудно — мозг заблокировал мое восприятие жизни.
Я и раньше слышала фразу «просто прислушивайся к себе». У меня и так не плохо развита интуиция. Правда я не всегда к ней прислушивалась. Иногда даже пугалась от того, какие подсказки присылало подсознание.
Получилось, что теперь ситуация меня вынудила научиться слушать себя. Поскольку мозг не мог быть адекватным несколько лет, то сигналы посылало мне тело.
Когда я собиралась совершить очередное действие, как мне казалось в тот момент очень необходимое, то со мной что-нибудь происходило.
Я несколько раз падала, а когда сломала поочередно сначала правую, а затем и левую руку, то лишь тогда для меня стало очевидным, что мне не следует этого делать.
Меня снова вынужденно остановили, и почти три месяца я просидела дома в гипсе. Врачи начали усиленно меня колоть витаминами, и когда я покрылась ужасной сыпью по всему телу, то стало понятно, что я выбрала не тот путь восстановления здоровья.
И таких ситуаций было несколько, пока я не стала останавливаться и слушать свое тело. Вот и сегодня мне с самого раннего утра было не очень хорошо — не было сил встать с постели.
Я позволила себе не вставать в шесть утра, а пролежала еще два часа. Самое удивительное, что мои кот и собака тоже не встали рано, как обычно.
Попытка порисовать не дала результата — рука не слушалась, от нарастающей головной боли я не смогла увидеть нужные цвета.
Решила выйти на улицу прогуляться и купить готовую еду. В такие дни я стараюсь не усердствовать на кухне, все равно ничего вкусного не приготовлю (проверено).
Прогулка не доставила удовольствия, даже наоборот, хотелось поскорее вернуться домой и лечь. Именно это я и сделала без упрека себя, что днем легла в постель.
Когда я училась в школе, а занималась я очень много, то часто приходилось днем ложиться спать. Тоже самое со мной происходило и в институте.
Я просто валилась с ног от усталости, и дневной сон для меня был спасением. Но меня никто не понимал, а наоборот часто подсмеивались, что я, как в детском саду.
Поэтому в какой-то момент я запретила себе спать днем и после работы, что стало большой ошибкой. Тем самым я заблокировала себе тревожные звонки организма о существующей болезни, пока окончательно не упала.
Мы все очень разные и зачастую то, что приемлемо одному, совершенно не подходит другому. Пытаемся жить по привитым с детства стереотипам и шаблонам, навязанных обществом.
И я не исключение — меня всегда ругали за мои поступки, независимо от того, как я себя при этом чувствую. Обычно я сильно переживала и пропускала все через свое сердце.
Усердно училась в школе и институтах, много работала, старалась быть хорошей мамой своим сыновьям, но о себе я заботилась редко. Учусь и этому теперь!
И сегодня, когда меня снова уложило в постель, я спокойно перебралась в нее. Взяла ноутбук, отсортировала почту, послушала любимую передачу «Ну-ка, все вместе».
Выбрала семейную комедию «Папаньки» без сильных эмоций, на которую раньше было жалко потратить время. Вечер отдыха! От всех и от всего!
О пути формирования моего внутреннего «я» и раскрытии женственности можно прочитать в моих публикациях ( ссылки на статьи ниже, кликабельны)
Как люди помогают людям: низкий поклон моей бабушке
Сейчас мы стали свободнее по отношению к себе, но ограниченными и зажатыми навязанными ранее стереотипами и шаблонами.
Поделитесь, как Вы научились любить себя? Научились прислушиваться к себе, и как я когда-то, хотели спрятаться от непонимания себя?
Будем общаться и обсуждать свои мысли в комментариях.
Всем добра! Ваша kovalkova онлайн