Уже на улице тепло, скоро наступит пора открытой одежды. Я считаю, что слово «диета» само по себе звучит как-то агрессивно.. Поэтому нужно более приятными способами приводить себя и своё тело в порядок!
1) пить много воды! (Если Вам тяжело выпить более одного стакана в день, советую пить из трубочки и добавлять в воду лёд)
2)утром после сна попрыгайте 100 раз на месте, это разгонит вашу кровь,