Всем позитива!!!
Ах, если бы жизнь была похожа на сказку и люди, в которых вы влюбляетесь, не были бы так жестоки по отношению к вам. Вы влюбляетесь и связываете себя обязательствами, вам причиняют боль снова и снова – и вы миритесь с этим. Человеку нужен человек, я уже писала это не раз, но иногда это дорого обходится, а понимание этого занимает годы.
Отношения вызывают привыкание, как и надежда на любовь. Все отношения можно сравнить с зависимостью, но иногда сила этой зависимости может быть разрушительной. Когда отношения становятся нелюбимыми, враждебными, скупыми или опасными -вы боитесь и задумываетесь как из них выйти.
Понимать, что такие люди постоянно крадут вашу радость и слышать этот неоспоримым крик, что это не так-как должно быть это ужасно!
Иногда признаки очевидны: эмоциональное и физическое насилие, постоянная критика, ложь, обман, эмоциональное голодание. В отношениях нет уважения и понимания. Часто требуется столько же находчивости, энергии и сил, чтобы остаться в плохих отношениях, сколько и уйти.
Тяга жить в прошлом или в будущем (всё станет лучше – мне просто нужно подождать) может быть впечатляющей, но энергия двигаться вперед полностью существует в настоящем. Чтобы сделать это, полностью переживайте отношения такими, какие они есть, без необходимости изменять их или контролировать.
Идеальных отношений не бывает. Все пары ссорятся, причиняют друг другу боль, говорят и делают то, что не должны. Это часть совместной жизни.
Сделайте это для себя.
Ведите учет того, как вы себя чувствуете в отношениях: хорошо и плохо. Если вы не любите писать, фотографируйте свое лицо каждый день в одно и то же время. Вы увидите это по своим глазам. Фотографии и дневники запечатлеют интимные, повседневные детали ваших эмоций. Установите период времени – недели или месяцы и в конце взгляните на свои фотографии или свои записи. Вы увидите закономерности. Вы заметите, когда вам причиняют боль или вы счастливы. Вы поймёте -тот ли это человек, с которым вы хотите быть? Это может помочь увидеть ваши отношения такими, какие они есть – лишенными фильтров и смягчением, которое приходит со временем.
Фантазия-это не реальность.
Фантазия о том, что могло бы быть, будет держать вас в тупике. Каждый раз. Это могло бы быть лучше – намного лучше – но только не с этим человеком. Откуда вы знаете? Потому что вы пытались и устали. Чем больше вы фантазируете о том, что могло бы быть, тем больше реальность отдаляется от вас.
Примите то, что есть.
Это парадоксально, но чем больше вы можете принять то, где вы находитесь, тем больше у вас возможностей для изменений. Это позволит вашим решениям руководствоваться реальной и точной информацией, а не замазанным сказочным образом того, что могло бы быть. Примите свою реальность такой, какая она есть: ваши отношения, вашего партнера и то, что это значит для вас. Когда вы принимаете истину, вы живете истиной. Это расширит вашу смелость, силу и способность решать, являются ли эти отношения лучшим вариантом для вас – или нет. У вас будет ясность, которая подтолкнет вас вперед, что бы это ни значило для вас.
Хватит оправдываться. Чего вы хотите от этих отношений? Вас любят или это пародия на любовь? Даже в разгар ссор любящие отношения будут ощущаться как любящие. Несмотря на стресс, усталость, в любовных отношениях есть скрытое чувство безопасности, защищенности и уважения, даже в трудные времена.
Сохраняйте свою силу и независимость ума, что бы ни происходило вокруг вас.
Вы можете отложить принятие решения, дать какое-то время. Владейте своим решением и полностью ощутите, что это решение значит для вас. Не живите на окраине своей реальности, утверждая, что находитесь где-то посередине между принятием обязательств и уходом из отношений.
И наконец …
Если отношения ужасны- это единственная правда, которая имеет значение.
Только вы можете решить, остаться или уйти, но помните о своих причинах. Иногда самые смелые, самые трудные и самые изменяющие жизнь вещи заключаются не в том, что вы делаете, а в том, что вы перестаёте делать.