К такому выводу пришли ученые калифорнийского университета: в ходе эксперимента они обнаружили, что меньший уровень инсулина и повышенный уровень метаболизма у мышей оказывает высокое противоопухолевое действие.
Интервальное голодание способно ускорять метаболический процесс в организме, при этом не провоцируя аппетит и раздражительность из-за долгого голодания или ограничения калорий в рационе.
Ожирение и лишний вес имеют прямую связь в формировании как минимум 10 видов рака в том числе рака молочной железы. Поэтому фастинг - лучшая профилактика, которая помогает предотвратить появления рака. Для этого не нужно физических упражнений, достаточно принимать пищу в определенное время, в остальное воздержаться от приема.
При ожирении циркадные ритмы женщины нарушаются. Это может негативно отразиться на гормоне инсулине - регулирует выработку сахара в крови, так может сформироваться инсулинорезистентность или метаболический синдром, что увеличивает риск развития рака.
Влияние интервального голодания еще нуждается в изучении и должно пройти множество исследований, как и влияние ожирения на риск развития рака молочной железы, но по последним данным мы немного узнали об этой теме:
1. Интервальное голодание понижает инсулин в крови мышей, повышает метаболизм - они в свою очередь вырабатывают противоопухолевое действие.
2. Ожирение непосредственно провоцируют развитие рака, в том числе и рак молочной железы.
Будьте здоровы!