В последнее время вопрос об энергетиках стал как никогда актуальным. Кажется, уже даже самые далёкие от этого люди теперь предпочитают холодную баночку какого-нибудь адреналина, чем хорошую порцию горячего кофе. Все же надо признать, что это удобно, особенно в летнее время, особенно когда нужно перехватить чего-то такого живительного прямо таки на лету. Многие автомобилисты уже даже имеют зависимость и не могут заступить на линию или выйти в рейс без хорошенького запаса энергетиков. Однако так ли они действенны на самом деле?
И сразу хочется сказать про таксистов, коим я являюсь и сам часто прибегаю к распитию подобных напитков. (Я, кстати, открыл свой таксопарк, подключаю к Яндекс такси на очень выгодных условиях, за информацией можете писать в whatsapp +7991-449-37-71).
Будучи таксистом я пью их в больших количествах, но все больше убеждаюсь в том, что на самом деле нет никакого эффекта бодрости, а даже если он есть, то за него приходится платить не только рублем, но и здоровьем. Про здоровье я не шучу. Вы, наверное, замечали, что выпив баночку энергетика, потом от туалета можно не отходить. Всегда тянет по маленькому. Это, кстати, один из звоночков того, что с вашим организмом делается что-то не хорошее. А не хорошее это, когда путем постоянного мочеиспускания с вашего организма вымывается кальций. Возможно сразу это не заметно, но со временем начинают крошится зубы, болеть суставы, выпадать волосы. В общем приятного мало. Это, наверное, звучит смешно, но лишь до той поры, пока сам с этим не столкнешься.
Про эффект бодрости тоже стоит сказать отдельно. Ведь это скорее не эффект бодрости, а временное оттягивание сна - обман тела. Организм не глуп, что не всегда можно сказать про его обладателя.
Представьте себе печь со сгоревшими дровами и представьте себе человека, который вместо новых дров подливает киросина и радуется лишь минутным пламенем, которое не даёт ни жара, ни угля. Вот и с организмом примерно тоже самое. Дрова это ваши ресурсы (сон, еда, отдых), а киросин это энергетики. И вроде бы все в этом примере хорошо, кроме того, что в случае с печью она просто погаснет и остынет, а вот организм не просто потухнет, а накроется ещё большой усталостью.
Отдельно хочеться сказать про дешёвые энергетики. Там, зачастую, человек чувствует заряд бодрости даже не от кофеина и таурина, а от огромной порции сахара и кислоты, что бьёт по вкусовым рецепторам, заставляя оживиться на какое-то время. С таким же успехом можно выжить в чашку себе лимон или просто попытаться его съесть. И уж если прибегать к помощи энергетиков, то только к проверенным типа Red Bulla, которые выполняют свои обязаности на все 100%. Однако по той цене, за которую вы можете купить хорошую банку этой дряни, можно попить настоящий зерновой кофе без каких либо добавок.
А вообще, хочется сказать, что лучшее лекарство от усталости это полноценный здоровый отдых. Сегодня вам про это скажет не только рядовой врач, но и любой здравомыслящий человек.
Всем спасибо за внимание! И жду вас в своем таксопарке!