Утренний смузи на двоих

Залог здорового и стройного тела — правильное питание. И завтраки, конечно, не являются исключением.

После пробуждения организм необходимо зарядить энергией на целый день. И лучшее решение — каждое утро наполнять его витаминами. Поэтому смузи состоит исключительно из мультивитаминных продуктов, которые станут существенной инвестицией в ваше здоровье.

Ингредиенты на два стакана смузи:

1. Груши — 2 шт.
2. Замороженная вишня — полстакана
3. Растительное молоко — 150 мл
4. Перуанский мак — 1 ч. л.
5. Пудра молодого ячменя — 1 ч. л.
6. Семена чиа\льна
7. Нежареные семечки подсолнечника
8. Ягоды годжи