Многие в этой жизни так и стремятся жить в комфорте, отдыхать бесконечно, заниматься гедонизмом, грубо говоря и оставаться в зоне комфортно при этом.
Но, как известно, со временем зона комфорта затягивает так сильно, что жизнь превращается в тепленькое уютное болото откуда выбираться будет все труднее и дольше.
Конечно, все хотят хорошо жить в тепле и в уюте, но в таком месте нет развития. Любое качественное развитие и скачок происходит вне зоны вашего комфорта. Как может произойти развитие и прийти что-то новое в жизнь, если вы изо дня в день делаете одно и то же?
Многих привлекает зона комфорта так как там нет стресса, нет волнений, все знакомо, все просто и именно из-за этого происходит стагнация, так как в жизни нельзя просто стоять на месте, нужно постоянно двигаться и достигать чего-то нового. Поэтому априори хорошая насыщенная жизнь не предусматривает зону комфорта.
Если вы поняли, что вы хотите что-то новое в жизни, развиваться, начать постигать новые вещи, то вам нужно потихоньку безболезненно выходить из комфортной среды. Я обычно когда чувствую, что засела в этой зоне, начинаю внедрять новые простые полезные привычки в жизнь . Например, начинаю каждый день вставать пораньше, чем вчера, доходя через несколько дней до оптимального времени подъема. Это хорошо работает.
Также можно начать питаться более правильно и убирать из своего рациона вредную еду. Не сразу все, а по чуть-чуть, чтобы не было сразу большого стресса. Привычка будет менять вашу модель поведения и будут давать силы на новые свершения. И у вас все получится!